Nowość

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności

Autor:

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 977004448825609

Opis

Uwolnić się od kultu produktywności
- Co się dzieje, gdy praca staje się sensem naszego życia?
- Skąd się bierze potrzeba ciągłego działania?
- Dlaczego wstydzimy się przyznać się do nudy?

Tęsknimy za dziecięcą nudą, choć wiemy, że tzw. puste przebiegi bywają postrzegane jako coś niewłaściwego: powinniśmy przecież być produktywni i zajęci, szczelnie zapełniony grafik to nasza wizytówka. Często myślimy o sobie, definiując się głównie przez swoją pracę: realizowane projekty i ścieżki kariery.

Nasz tygodniowy czas pracy w 2024 r. wyniósł średnio 38,9 godz., podczas gdy unijna średnia to 36 godz. A przecież pracoholizm to prosta droga do wypalenia zawodowego: zmęczenia emocjonalnego i psychicznego, kiedy czujemy, że wszystkiego jest za dużo, że nic nie ma sensu.
Dobrze jest pomyśleć o tym, czy nie warto czasem pozwolić sobie na trochę bezczynności. Scrollowanie, zamiast zapewnić chwilę oddechu, szybko prowadzi do przebodźcowania. W to miejsce można na początek spróbować nie korzystać z telefonu w drodze do pracy albo wyjść na krótki, pozbawiony celu spacer. Można potraktować te ćwiczenia jako rodzaj troski o siebie i oporu wobec świata, który wymaga od nas bycia w nieustannym trybie „on”.
Odpowiadają: Małgorzata Halber, Olga Gitkiewicz, Michał Chruszczewski

Ponadto:
Małgorzata Halber: Zgoda na niewybitne życie
Polska jak Korea. Dlaczego nie mamy dzieci?
Wellness: Gdy troska o siebie staje się obowiązkiem
Mało amerykański papież – o Leonie XIV
Co nam śpiewa nad głową? Biodróżnik Michał Książek
Dobre czarownice. Anna Alboth w kolejnym odcinku cyklu „Świat w dwugłosie”
Malarka Joanna Karpowicz podpowiada, jak pokonać lęk?
Krzyżówka dla mądrali, bo w jej rozwiązaniu nawet Google nie pomoże
Jak nauczyć się czytać poezję? Podpowiada Ilona Klimek-Gabryś
Joga na Times Square. Fotoreportaż Angeliny Katsanis

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak sp. z o.o.
ul. Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
sekretariat@znak.com.pl
12 61 99 500

Szczegóły

Liczba stron: 112

Wymiary: 20x27

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: Miesięcznik ZNAK

Autor:

praca zbiorowa

Tytuł:Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności

Kategorie:

Książki / prasa

EAN: 977004448825609

Recenzje