Moje ciało jest super!

Opis

"Moje ciało jest super! Osobisty przewodnik po dojrzewaniu dla dziewczyn" to materiał przeznaczony dla nastolatek, a jego celem jest lepsze zrozumienie swojego ciała i zachodzących w nich zmian, emocji i relacji z innymi.

* Od autorki *

Nie wiem, czy się ze mną zgodzisz, ale ja osobiście mam wrażenie, że o dojrzewaniu mówimy zwykle albo jak o czymś zagrażającym, albo bardzo medycznie, skupując się na zmianach zachodzących w układzie hormonalnym.
Taka perspektywa nie jest zła ani niewłaściwa – skoro dojrzewasz, to masz prawo wiedzieć, jakie w tym okresie mogą wystąpić trudności, a działanie Twojego układu hormonalnego czy rozrodczego powinno być Ci znane. Znajomość siebie oznacza przecież również znajomość swojego ciała.
Jednak jako psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka uważam, że taka perspektywa jest po prostu niepełna. Rozmawiając o dojrzewaniu, powinniśmy rozmawiać także o akceptacji swojego ciała, pojawiających się w nas emocjach, o relacjach (ze sobą samą i z innymi). Okres dojrzewania warto rozumieć nie tylko jako okres fizycznych zmian, trzeba także spojrzeć z uwagą na to, co dzieje się w psychice dojrzewającej osoby.
Zapraszam Cię więc do ćwiczeń i zadań, które mogą Ci pomóc lepiej zrozumieć nie tylko swoje ciało i zachodzące w nim zmiany, ale także swoje emocje i relacje między tym, co o dojrzewaniu mówi się w Twojej rodzinie i co mówi się o nim w mediach, a Twoim podejściem do procesu dorastania, w którym jesteś.
Dojrzewanie jest czasem odkrywania swoich talentów i potrzeb.
Podczas wspólnej pracy zachęcam Cię do analizy Twojej przeszłości i teraźniejszości, ale także do spojrzenia w przyszłość. Dojrzewanie jest także czasem, kiedy odkrywamy swoje talenty i potrzeby i kiedy zaczynamy na poważnie myśleć o tym, w którą stronę chcemy pójść, gdy osiągniemy dorosłość. Pamiętaj jednak, że tu i teraz też jesteś ważna. Twoje uczucia, relacje, które nawiązujesz, i Twoje przekonania – to wszystko ma znaczenie.
– Angelika Szelągowska-Mironiuk (doktor nauk humanistycznych, psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka)

"Moje ciało jest super!" to inspirująca publikacja, która zachęca dzieci do akceptacji i miłości do własnego ciała. Książka ma na celu pomóc najmłodszym zrozumieć, jak ważne jest dbanie o siebie oraz jak cieszyć się z tego, kim się jest.

Dla kogo jest ta książka?

Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Rodzice pragnący wspierać rozwój emocjonalny swoich dzieci
Nauczyciele i pedagodzy szukający materiałów do pracy z dziećmi
Specjaliści zajmujący się psychologią dziecięcą

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

Akceptacja siebie: Pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu własnego ciała.
Wiedza o zdrowiu: Zrozumienie, jak dbać o swoje ciało i zdrowie.
Rozwój emocjonalny: Wsparcie w kształtowaniu zdrowych relacji z samym sobą.
Inspiracja do aktywności: Zachęta do ruchu i aktywności fizycznej w radosny sposób.

O Autorze

Angelika Szelągowska-Mironiuk – autorka specjalizująca się w psychologii dziecięcej, która z pasją wspiera dzieci w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym. Jej publikacje są cenione za przystępność i praktyczne podejście do ważnych tematów.

O Wydawcy

Psychologiadziecka – wydawnictwo specjalizujące się w literaturze dla dzieci i rodziców, oferujące wartościowe publikacje wspierające rozwój emocjonalny i psychologiczny najmłodszych.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
C10 Paweł Dymek
Pileckiego 107/53
02-781 Warszawa
admin@psychologiadziecka.org

35,32 zł

41,50 zł

44,91 zł

59,99 zł

162,50 zł

131,99 zł

Moje ciało jest super!

Opis