Mózg na autopilocie. Jak nie dać się oszukać schematom myślenia

95 procent aktywności naszego mózgu odbywa się na poziomie podświadomości. W praktyce oznacza to, że nie zawsze dobrze rozumiemy, dlaczego myślimy to, co myślimy – i dlaczego postępujemy tak, a nie inaczej. Pod wpływem różnych błędów poznawczych działamy niekiedy wbrew własnemu interesowi i logice.

Książka „Mózg na autopilocie” zaprasza czytelnika za kulisy – i namawia go do przejęcia sterów. To zbiór wiedzy i praktycznych rad, dzięki którym można zmienić swoje życie metodą małych kroków. Autorzy podpowiadają, co robić, żeby rzadziej angażować się w konflikty, bardziej pozytywnie patrzeć na świat, podejmować racjonalniejsze decyzje, lepiej się bawić i osiągać nowe cele.

To książka o tym, jak zmienić nastawienie – jak spojrzeć na siebie i własne wybory inaczej. Jak się bowiem okazuje, wcale nie trzeba dużo, żeby dużo się zmieniło – i żeby zacząć zupełnie nowe życie.

Crawford Hollingworth jest ekspertem w dziedzinie modyfikacji zachowań i współzałożycielem firmy konsultingowej Behavioural Architects, która współpracuje z wieloma dużymi firmami i organizacjami na całym świecie. Hollingworth nie tylko pisze, ale też często wygłasza wykłady poświęcone wykorzystywaniu zdobyczy nauki do oddziaływania na zmianę zachowań.

Cathy Tomlinson specjalizuje się w badaniach nad behawiorem ludzi, w szczególności zaś od lat przygląda się zachowaniom konsumentów.

Mózg na autopilocie. Jak nie dać się oszukać schematom myślenia

"Mózg na autopilocie" to inspirująca publikacja, która odkrywa przed czytelnikami mechanizmy myślenia i pułapki, w jakie wpadają ludzie na co dzień. Autorzy, Crawford Hollingworth i Cathy Tomlinson, w przystępny sposób przedstawiają, jak nasze umysły działają na autopilocie, co może prowadzić do błędnych decyzji i nieefektywnego działania.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące zrozumieć swoje myślenie i podejmowanie decyzji
• Miłośnicy psychologii i rozwoju osobistego
• Profesjonaliści szukający narzędzi do lepszego zarządzania sobą i swoimi emocjami
• Studenci i wykładowcy zainteresowani tematyką myślenia krytycznego

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Świadomość schematów myślenia: Nauczysz się rozpoznawać automatyczne reakcje i myśli, które mogą wpływać na Twoje decyzje.
• Umiejętność krytycznego myślenia: Zdobędziesz narzędzia do analizy swoich myśli i podejmowania bardziej świadomych decyzji.
• Praktyczne strategie: Otrzymasz konkretne techniki, które pomogą Ci unikać pułapek myślowych i poprawić jakość swojego życia.
• Inspirację do działania: Książka zachęca do refleksji nad własnym myśleniem i wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym życiu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Mechanizmy myślenia i podejmowania decyzji
• Psychologia i neurobiologia myślenia
• Pułapki myślowe i ich wpływ na życie codzienne
• Techniki krytycznego myślenia
• Rozwój osobisty i samopoznanie

O Autorach

Crawford Hollingworth i Cathy Tomlinson to doświadczeni eksperci w dziedzinie psychologii i marketingu, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi zastosowaniami. Ich prace koncentrują się na zrozumieniu ludzkiego myślenia i zachowań, co czyni ich publikacje niezwykle wartościowymi dla każdego, kto pragnie lepiej poznać siebie i otaczający świat.

O Wydawcy

Prószyński Media – renomowane wydawnictwo, które od lat dostarcza czytelnikom wysokiej jakości publikacje z zakresu literatury pięknej, poradników oraz książek naukowych, angażując się w rozwój kultury czytelniczej w Polsce.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.