Nie bać się śmierci (plik audio)

Lęk przed śmiercią, jak zresztą wiele innych powszechnie przeżywanych problemów psychologicznych, najpierw trzeba u siebie rozpoznać, a potem się z nim skonfrontować. Co to znaczy „skonfrontować się”? Nie omijać i nie odpędzać, tylko zacząć doświadczać, co pozwoli kontaktować się z nim w sposób, który może spowodować jego osłabienie i oswojenie, a nawet wykorzystanie do zmian na lepsze w swoim życiu. Taki właśnie jest cel tej książki. [ze wstępu]

Stale obecna perspektywa śmierci – nie jako przerażającej, ciemnej siły, która budzi w nas bunt i rozpacz, lecz jako nieuniknionego, naturalnego zwieńczenia naszego rozwoju, stanowiącego część ogromnego procesu przemijania – uczy nas cenić ulotne piękno otaczającego świata, jedyność każdego dnia i każdego zdarzenia. Tak rozumiem sens pozornie paradoksalnego zdania, że zajmowanie się śmiercią pozwala nam pełniej żyć. [Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2005]

Książka Anny Dodziuk jest bardzo dobrym przygotowaniem do zbliżającej się śmierci, która jest nieuchronnym etapem życia każdego z nas. Napisana w przystępny sposób, czyta się ją lekko mimo trudnej tematyki. Pozwala zastanowić się nad życiem i wskazuje, co można zmienić, by w pełni z niego korzystać. [Malwa, ]

ANNA DODZIUK zajmuje się psychoterapią i pomocą psychologiczną, starając się – jak sama o sobie mówi – żeby ludzie mniej cierpieli i byli szczęśliwsi. Autorka popularnych felietonów psychologicznych na łamach „Wysokich Obcasów” (1999–2005) oraz kilkunastu książek poświęconych rozwiązywaniu problemów trudnej codzienności, kłopotom małżeńskim i rodzinnym, różnym emocjom i problemom psychologicznym i seksualnym, zdrowieniu z uzależnienia i współuzależnienia. Posiada certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, jest superwizorem psychoterapii i treningu psychologicznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz certyfikowanym doradcą rodzinnym. Przez ponad dwadzieścia lat (1986–2007) pracowała w Instytucie Psychologii Zdrowia. W roku 2007 założyła i kieruje Pracownią Psychoterapii i Psychoedukacji „Prometea”. Jest współzałożycielką i stałym współpracownikiem Warszawskiego Centrum Psychologicznego. Prowadzi zajęcia ze słuchaczami podyplomowej Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii.

Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji.

Projekt okładki: Małgorzata Biendara.