
Opis
Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom?
Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać?
Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu?
Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.
To mistrzowski kurs rozwijania motywacji. Zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do wyznaczania (i utrzymywania!) osobistych granic, rozwijania bezkompromisowej siły woli i osiągania pełnego potencjału.
W książce:
Najczęstsze przeszkody i sposoby ich pokonania
Jak wykorzystać swoje przyszłe ja, aby wpłynąć na zachowania obecnego ja
Jak śledzić swoje postępy (i kiedy przestać je śledzić)
Wyniszczający wpływ stresu (i jak go minimalizować)
Dlaczego współczucie dla samego siebie jest tak istotne
Teoria i praktyka
Przestań działać impulsywnie i bez celu. Zacznij wreszcie żyć zgodnie ze swoimi intencjami!
Ogarnij się. Przewodnik do lepszego zarządzania sobą
"Ogarnij się" to inspirujący poradnik autorstwa Damona Zahariades, który pomoże Ci wprowadzić ład i porządek w Twoim życiu. Książka ta oferuje praktyczne strategie i techniki, które umożliwią Ci lepsze zarządzanie czasem, zadaniami oraz emocjami, prowadząc do większej efektywności i satysfakcji w codziennym życiu.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby pragnące poprawić organizację swojego życia
- Studenci i uczniowie, którzy chcą lepiej zarządzać czasem nauki
- Profesjonaliści dążący do zwiększenia efektywności w pracy
- Każdy, kto czuje się przytłoczony codziennymi obowiązkami
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Lepsza organizacja: Nauczysz się skutecznych metod planowania i organizowania swojego czasu.
- Większa efektywność: Odkryjesz techniki, które pomogą Ci w realizacji zadań w krótszym czasie.
- Redukcja stresu: Dowiesz się, jak zarządzać emocjami i unikać przytłoczenia codziennymi obowiązkami.
- Praktyczne narzędzia: Zyskasz dostęp do sprawdzonych narzędzi i strategii, które możesz wdrożyć od razu.
Kluczowe tematy i obszary:
- Zarządzanie czasem
- Organizacja zadań
- Techniki redukcji stresu
- Motywacja i samodyscyplina
- Praktyczne porady dotyczące codziennego życia
O Autorze
Damon Zahariades – autor wielu bestsellerowych poradników, specjalizujący się w tematyce zarządzania czasem i osobistego rozwoju. Jego książki cieszą się dużym uznaniem wśród czytelników, którzy doceniają ich praktyczność i przystępność.
O Wydawcy
Bellona – renomowane wydawnictwo, które od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu literatury faktu, poradników oraz książek o tematyce wojskowej. Gwarantuje wysoką jakość merytoryczną swoich publikacji.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
sekretariat@dressler.com.pl
+48 22 733 50 00
Szczegóły
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.








