Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Otwórz gdy…
Autor:
Opis
Opis
PORADNIK, KTÓRY ODMIENI TWOJE CODZIENNE ŻYCIE.
KSIĄŻKA, KTÓRA WSKAŻE CI DROGĘ DO WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI I SIŁY – POMOŻE CI ODZYSKAĆ SPOKÓJ, PEWNOŚĆ SIEBIE I KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM.
DR JULIE SMITH POMOGŁA MILIONOM LUDZI NA CAŁYM ŚWIECIE.
DOŁĄCZ DO GRONA JEJ FANÓW I ODKRYJ SPRAWDZONE SPOSOBY NA DBANIE O ZDROWIE PSYCHICZNE – W PROSTY I PRAKTYCZNY SPOSÓB!
Oto książka, której potrzebuje każdy z nas: dla siebie – gdy czujesz, że utknąłeś; dla dzieci – które wkraczają w dorosłość; dla przyjaciół – z którymi nie zawsze łatwo porozmawiać; dla rodziny – kiedy brakuje ci słów, by wyrazić to, co czujesz. To nie jest zwykły poradnik psychologiczny. To wsparcie, którego szukasz, gdy życie daje ci w kość.
Życie bywa trudne, a emocjonalne burze mogą zaskoczyć nas w każdej chwili. „Otwórz, gdy…” to napisany przez dr Julie Smith – światowej sławy psycholożkę kliniczną – przewodnik, który pomaga odnaleźć spokój i konkretne rozwiązania w momentach największego chaosu. Znajdziesz w nim serię pełnych wsparcia „listów na otwarcie”, które pomogą ci stawić czoło codziennym wyzwaniom. Każdy list dostarcza praktycznych narzędzi, które pozwolą zrozumieć sytuację, spojrzeć na nią z nowej perspektywy i podjąć najlepszą decyzję. Każdy rozdział prezentuje inny temat – stres, presję, trudne relacje, życiowe decyzje, kłótnie, poczucie samotności czy walkę z własnymi emocjami. „Otwórz, gdy…” nie tylko pomoże ci przetrwać trudne chwile, ale też wyjść z nowymi siłami, by wziąć życie w swoje ręce. Otwórz tę książkę – i znajdź swoją drogę!
Mądrość w najczystszej postaci podana w przystępny sposób. Jestem pewien, że ta książka już pomaga wielu ludziom. Świetna robota, dr Julie!
Matt Haig
Jestem pod wrażeniem talentu do wyjaśniania trudnych tematów z taką lekkością, prostotą i praktycznością.
Jay Shetty
Łatwa do zrozumienia, bliska codziennym doświadczeniom… Jak rozmowa z mądrą przyjaciółką. Absolutny niezbędnik zdrowia psychicznego zarówno dla dorosłych, jak i nastolatków.
YOU Magazine, „Daily Mail”
Jeśli chcesz poczuć, że masz przy sobie terapeutę, który wspiera cię w stawaniu się najlepszą wersją siebie – ta książka jest właśnie dla ciebie!
Nicole LePera
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo Albatros Sp. z o.o.
Hlonda 2a/25
02-972 Warszawa
kontakt@wydawnictwoalbatros.com
+48222512272
KSIĄŻKA, KTÓRA WSKAŻE CI DROGĘ DO WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI I SIŁY – POMOŻE CI ODZYSKAĆ SPOKÓJ, PEWNOŚĆ SIEBIE I KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM.
DR JULIE SMITH POMOGŁA MILIONOM LUDZI NA CAŁYM ŚWIECIE.
DOŁĄCZ DO GRONA JEJ FANÓW I ODKRYJ SPRAWDZONE SPOSOBY NA DBANIE O ZDROWIE PSYCHICZNE – W PROSTY I PRAKTYCZNY SPOSÓB!
Oto książka, której potrzebuje każdy z nas: dla siebie – gdy czujesz, że utknąłeś; dla dzieci – które wkraczają w dorosłość; dla przyjaciół – z którymi nie zawsze łatwo porozmawiać; dla rodziny – kiedy brakuje ci słów, by wyrazić to, co czujesz. To nie jest zwykły poradnik psychologiczny. To wsparcie, którego szukasz, gdy życie daje ci w kość.
Życie bywa trudne, a emocjonalne burze mogą zaskoczyć nas w każdej chwili. „Otwórz, gdy…” to napisany przez dr Julie Smith – światowej sławy psycholożkę kliniczną – przewodnik, który pomaga odnaleźć spokój i konkretne rozwiązania w momentach największego chaosu. Znajdziesz w nim serię pełnych wsparcia „listów na otwarcie”, które pomogą ci stawić czoło codziennym wyzwaniom. Każdy list dostarcza praktycznych narzędzi, które pozwolą zrozumieć sytuację, spojrzeć na nią z nowej perspektywy i podjąć najlepszą decyzję. Każdy rozdział prezentuje inny temat – stres, presję, trudne relacje, życiowe decyzje, kłótnie, poczucie samotności czy walkę z własnymi emocjami. „Otwórz, gdy…” nie tylko pomoże ci przetrwać trudne chwile, ale też wyjść z nowymi siłami, by wziąć życie w swoje ręce. Otwórz tę książkę – i znajdź swoją drogę!
Mądrość w najczystszej postaci podana w przystępny sposób. Jestem pewien, że ta książka już pomaga wielu ludziom. Świetna robota, dr Julie!
Matt Haig
Jestem pod wrażeniem talentu do wyjaśniania trudnych tematów z taką lekkością, prostotą i praktycznością.
Jay Shetty
Łatwa do zrozumienia, bliska codziennym doświadczeniom… Jak rozmowa z mądrą przyjaciółką. Absolutny niezbędnik zdrowia psychicznego zarówno dla dorosłych, jak i nastolatków.
YOU Magazine, „Daily Mail”
Jeśli chcesz poczuć, że masz przy sobie terapeutę, który wspiera cię w stawaniu się najlepszą wersją siebie – ta książka jest właśnie dla ciebie!
Nicole LePera
Otwórz gdy…
"Otwórz gdy…" to inspirujący poradnik autorstwa Dr Julie Smith, który pomoże Ci odkryć nowe perspektywy w obszarze rozwoju osobistego. Książka ta jest doskonałym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie zrozumieć siebie lepiej i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby poszukujące wsparcia w rozwoju osobistym
- Ci, którzy pragną poprawić swoje samopoczucie i jakość życia
- Osoby zainteresowane psychologią i emocjami
- Każdy, kto chce lepiej zrozumieć swoje myśli i uczucia
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Praktyczne narzędzia: Otrzymasz konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci w codziennym życiu.
- Nowe spojrzenie: Zdobędziesz nowe perspektywy na swoje problemy i wyzwania.
- Wsparcie emocjonalne: Książka dostarczy Ci wsparcia w trudnych chwilach i pomoże w radzeniu sobie z emocjami.
- Inspiracja do działania: Znajdziesz motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.
Kluczowe tematy i obszary:
- Rozwój osobisty i emocjonalny
- Techniki radzenia sobie z trudnościami
- Psychologia i zrozumienie emocji
- Motywacja i inspiracja do działania
O Autorze
Dr Julie Smith – uznana psycholożka i autorka, specjalizująca się w rozwoju osobistym oraz psychologii emocji. Jej prace są cenione za praktyczne podejście i zrozumienie ludzkich emocji.
O Wydawcy
Albatros – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu literatury pięknej, poradników oraz książek rozwojowych, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo Albatros Sp. z o.o.
Hlonda 2a/25
02-972 Warszawa
kontakt@wydawnictwoalbatros.com
+48222512272
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 04.06.2025
Liczba stron: 368
Wymiary: 13.5x21
Typ okładki:miękka okładka
Wydawca: Albatros
Autor:
Tytuł:Otwórz gdy…
Kategorie:
EAN: 9788383616377
Recenzje
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:38,57 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 54,90 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni0 zł
Sprawdź koszt dostawy
Inni kupili również
Top
3.65
Serce pełne mocy. Zaufaj sobie i odkryj swoją wewnętrzną siłę
20,99 zł
Zapowiedź
Dostępny od 26.11.2025
Jak osiągnąć wolność finansową. 10 kroków, które pozwolą ci odzyskać kontrolę, poczucie bezpieczeństwa i spokój ducha
54,90 zł
Zapowiedź
Dostępny od 05.12.2025
