Po dorosłemu (rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika)

Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika

JAK OBUDZIĆ W SOBIE DOJRZAŁEGO DOROSŁEGO?

Jak żyć dobrze? Kiedy sięgać po wolność, a jednocześnie zachowywać się odpowiedzialnie? Jak godzić się z tym, czego nie mamy, i doceniać to, czym jesteśmy szczodrze obdarzeni? Często pytamy i szukamy odpowiedzi, gubiąc się w natłoku teorii, praktyk i psychologicznych nowinek. Joanna Flis – konkretnie, ale z wyczuciem i mądrze, bez dalekich od rzeczywistości teorii – mówi, że najlepiej żyć po dorosłemu. O tym, co to w praktyce znaczy i jak po dorosłemu mierzyć się z mniejszymi i większymi wyzwaniami codzienności, pisze w swoim poradniku, który postawi nas na nogi – tu i teraz.

Dodatkowy niepublikowany wcześniej rozdział jest o ważnych pytaniach, do których prowadzi nas dojrzałość – po co żyjemy i co jest dla nas ważne. Co oznacza stawianie sobie pytań o sens życia. Jakie emocje towarzyszą jego poszukiwaniom? W jaki sposób kryzysowe momenty stają się przełomowe?

Joanna Flis - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeutka systemowa w procesie certyfikacji. Badaczka związana z Uniwersytetem Szczecińskim. Pedagożka i ekspertka ds. e-uzależnień. Autorka książek: Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi oraz Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy. Autorka podcastu „Madame Monday – po dorosłemu”. Ekspertka w zakresie dojrzałości, dojrzałego przywództwa. Mówczyni TEDx. Zaangażowana jest w projekt „Młode Głowy” realizowany przez Fundację Unaweza Martyny Wojciechowskiej.

Nie wystarczy być dorosłym, żeby być dojrzałym. I o tym jest ta książka. Joanna Flis pokazuje – odwołując się czasem do badań naukowych, czasem do praktyki psychoterapeutycznej, a czasem do doświadczeń z własnego życia – różne aspekty dojrzałości. Konfrontuje nas z kulturowymi pułapkami XXI wieku i podpowiada, jak zrozumieć siebie i jak pracować nad własnym rozwojem. Analizuje także, jaką trucizną – dla nadawcy i dla adresata – może być hejt czy pogarda. Śmiało też podejmuje wątki, zdawałoby się, niemodne: pisze o duchowości, o moralności, o samotności. A czytelniczkom i czytelnikom pokazuje, poprzez konkretne zadania i ćwiczenia, jak zmierzać ku dojrzałości. Dzięki tej książce to pojęcie przestaje być sloganem psychologicznym, a staje się konkretnym wyzwaniem i zadaniem dla każdego z nas.

Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta

Po dorosłemu – Rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika

Odkryj, jak obudzić w sobie dojrzałego dorosłego i żyć pełnią życia! To nowe, rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika autorstwa Joanny Flis dostarcza praktycznych wskazówek, które pomogą Ci odnaleźć równowagę między wolnością a odpowiedzialnością.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące sensu życia i dojrzałości emocjonalnej
• Ci, którzy pragną lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i psychologią
• Wszyscy, którzy chcą nauczyć się doceniać to, co mają

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami codzienności
• Umiejętność godzenia się z tym, czego nie mamy, i doceniania tego, co posiadamy
• Nowe spojrzenie na pytania o sens życia i osobiste wartości
• Inspirację do refleksji nad własnym życiem i emocjami

Kluczowe tematy i obszary

• Dojrzałość emocjonalna
• Odpowiedzialność i wolność w życiu codziennym
• Poszukiwanie sensu życia
• Radzenie sobie z kryzysami i wyzwaniami

O Autorze

Joanna Flis to doświadczona autorka i specjalistka w dziedzinie rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na praktycznych aspektach życia, pomagając czytelnikom odnaleźć równowagę i sens w codziennych zmaganiach.

O Wydawcy

Wydawnictwo Agora to renomowany wydawca, który od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu literatury, poradników oraz książek rozwojowych. Jego misją jest inspirowanie do myślenia i działania.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.