Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością

Czy znasz takie sytuacje, kiedy partner z niejasnych dla ciebie przyczyn nagle znika z twojego życia, wycofuje się ze wszystkiego, co was łączyło, albo związki, w których jedno ogranicza wolność drugiego, nie szanuje granic, albo gdy w relacji brakuje symetrii - jedna ze stron staje się nadmiernie zaangażowana, a druga unikająca?

Przecież wszyscy chcą kochać. Dlaczego to takie trudne? A może istnieją ludzie, którzy – choć tego pragną – nie potrafią kochać w sposób, który zaspokaja ich potrzeby i oczekiwania partnera?

Joanna Godecka – doświadczona terapeutka, coach i Dominika Bagińska – dziennikarka, twórczyni internetowa rozmawiają o tym, czym jest lęk przed bliskością, dlaczego ludzie unikają intymności,i jakie mechanizmy blokują ich zdolność do kochania. Wraz ze specjalistami, m.in. Piotrem Mosakiem – psychologiem, terapeutą par i dr Robertem Kowalczykiem – psychologiem, seksuologiem podpowiadają, co można zrobić, aby te przeszkody przełamać i otworzyć się na miłość.

•O toksycznych relacjach i o tych, którzy boją się kochać

•O technikach asekuracyjnych, typu: ghosting, mosting

•O problemie bliskości w sferze seksu

•O presji społecznej i wpływie współczesnego stylu życia

•O dylematach związków z dłuższym stażem, które utknęły w braku bliskości

Nieumiejętność budowania bliskości nie jest wyrokiem – jest wyzwaniem!

Bliskość to sztuka. Miłość to proces. Nieustanne odkrywanie i akceptowanie siebie oraz drugiej osoby.

Książka dla osób, które chcą stworzyć bezpieczny i szczęśliwy związek, ale boją się zaufać.

Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością

"Potrzeba kochania" to inspirujący poradnik, który pomoże Ci zrozumieć i pokonać lęk przed bliskością. Autorzy, Joanna Godecka i Dominika Bagińska, dzielą się praktycznymi wskazówkami oraz narzędziami, które umożliwią Ci budowanie zdrowych relacji i otwarcie się na miłość.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby zmagające się z lękiem przed bliskością
• Ci, którzy pragną poprawić swoje relacje interpersonalne
• Osoby poszukujące wsparcia w zrozumieniu swoich emocji
• Miłośnicy literatury psychologicznej i poradników rozwojowych

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie lęku: Dowiedz się, skąd bierze się lęk przed bliskością i jak wpływa na Twoje życie.
• Praktyczne narzędzia: Otrzymaj konkretne techniki, które pomogą Ci w budowaniu zdrowych relacji.
• Wsparcie emocjonalne: Znajdź inspirację i motywację do pracy nad sobą i swoimi relacjami.
• Lepsze zrozumienie siebie: Odkryj, jak Twoje doświadczenia wpływają na Twoje podejście do bliskości.

Kluczowe tematy i obszary:

• Lęk przed bliskością i jego przyczyny
• Budowanie zdrowych relacji
• Emocjonalne wsparcie i rozwój osobisty
• Techniki radzenia sobie z lękiem
• Praca nad sobą i samoakceptacja

O Autorach

Joanna Godecka i Dominika Bagińska to doświadczone specjalistki w dziedzinie psychologii i rozwoju osobistego, które z pasją dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając innym w pokonywaniu trudności emocjonalnych.

O Wydawcy

Muza SA – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu literatury pięknej, poradników oraz książek rozwojowych, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.