Praca z cieniem. Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie

Praca z cieniem

Recenzja Księgarza Księgarnie Świat Książki

Z miesiąca na miesiąc obserwuję tendencję do pojawiania się na rynku wydawniczym książek służących terapii. Kilkoma nawet się zainteresowałam. Niestety fakt, że mam opisywać swoje myśli przerażał mnie, może dlatego, że to, co na piśmie, to namacalny dowód, który ktoś mógłby odkryć. Po zapoznaniu się z cennikiem usług terapeutycznych rozumiem sens zakupienia takiego poradnika. ”Praca z cieniem” Keili Shaheen to dla mnie strzał w dziesiątkę. Książka w kolorach białym i czarnym, moim ulubionym połączeniu, podzielona jest na cztery przejrzyste rozdziały, zawierające informacje, jak pracować z poradnikiem oraz dużą ilość ćwiczeń. Uważam, że każdy z nas ma własne „cienie”, z którymi chciałby sobie poradzić, a niekiedy nie potrafi, albo się boi. Ta pozycja to perełka na rynku. Zawiera bardzo dużo ćwiczeń, które pozwolą nie tylko na poradzenie sobie np. z traumami, ale nauczą rozumienia własnych motywacji, reakcji i zachowań, co może skutkować dokonaniem zmian we własnym życiu. To tytuł nie tylko dla osób z problemami psychicznymi, ale dla każdego, kto chce bardziej poznać siebie. Może być również dodatkiem do filiżanki kawy, czy herbaty. Wystarczy znaleźć kilka minut dziennie tylko dla siebie. Dodatkowo na stronie pracazcieniem.info można odsłuchiwać medytacje. Ta książka to połączenie tradycji z nowoczesnością. Tytuł również trafiony, bo cytując Carla Gustava Junga „Poznanie własnej ciemności to najlepszy sposób, by poradzić sobie z ciemnością innych osób” (str.18) Elwira, księgarka, Jelenia Góra, Nowy Rynek