Projekt: bieganie

Pierwsza książka o bieganiu napisana przez polskich blogerów i trenerów!


"Wiele osób zupełnie naturalnie pod wpływem biegania zmienia całe swoje życie. Najważniejsze, by zacząć".



Marzysz o świetnej formie?

Planujesz pozbyć się kilku kilogramów?

Chcesz zmienić swój styl życia?

Zacznij biegać!



Przekonaj się, że aktywny tryb życia i zdrowe jedzenie mogą wywrócić wszystko do góry nogami. Dowiedz się, jak trenować z głową i mądrze się odżywiać. Zaraź się pasją do biegania, a wkrótce wystartujesz w zawodach! Biegaj z rodziną i przyjaciółmi, poczuj, jak bardzo zmienia się twoje życie!



Tę książkę napisali ludzie, którzy kochają bieganie. Trenują na co dzień, startują w zawodach, a o swojej pasji piszą na blogach. Do Projektu dołączyli także maratończyk Yared Shegumo i jego trener Janusz Wąsowski, którzy wspierają biegaczy swoim doświadczeniem.



Popraw kondycję, nabierz dystansu i poczuj przypływ energii!