Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą

Przytul dziewczynkę, którą byłaś – JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE

Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w momentach pełnych napięcia, możesz być szczęśliwa i radosna. Jednak tak się nie dzieje. Wciąż cierpisz i nie czujesz się ze sobą dobrze. Wiele z nas pozostawiło w przeszłości swoją wewnętrzną dziewczynkę. Ta dziewczynka doświadczyła kiedyś krzywd i nie było przy niej osoby dorosłej gotowej, by ją wesprzeć. Nikt nie nauczył jej wyrozumiałości ani troskliwości wobec siebie. Możesz zrobić to teraz.

Marta Segrelles, psycholożka pomagająca dorosłym pacjentom wyleczyć traumy z dzieciństwa, wyjaśnia, jak ważne jest zrozumienie swojej historii, aby odnowić więź z samą sobą i poczuć się lepiej psychicznie i fizycznie. Dzięki tej książce z ogromną życzliwością i ostrożnością pomoże ci wejść na niełatwą drogę ku wyleczeniu dawnych ran i pogodzeniu się z przeszłością, które są niezbędne, by poczuć wewnętrzny spokój.

To książka dla wszystkich dorosłych kobiet: tych, które chwalono za bycie posłuszną i nad wyraz dojrzałą dziewczynką, tych krytykowanych za bycie niegrzecznym dzieckiem i tych, o których nikt nic nie mówił.

Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą

Ta inspirująca książka autorstwa Marty Segrelles to przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu, który pomoże Ci odkryć wewnętrzne dziecko i wyleczyć rany z przeszłości. Dzięki praktycznym wskazówkom i refleksjom, nauczysz się, jak zaopiekować się sobą i odnaleźć wewnętrzny spokój.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące zrozumieć swoje emocje i przeszłość
• Ci, którzy chcą wyleczyć rany z dzieciństwa
• Miłośnicy psychologii i rozwoju osobistego
• Osoby szukające wsparcia w procesie samopoznania

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Wgląd w siebie: Odkryj, jak Twoje doświadczenia z dzieciństwa wpływają na dorosłe życie.
• Techniki uzdrawiania: Naucz się skutecznych metod na wyleczenie emocjonalnych ran.
• Samopomoc: Zdobądź narzędzia do pracy nad sobą i poprawy jakości swojego życia.
• Wsparcie emocjonalne: Znajdź pocieszenie i zrozumienie w trudnych chwilach.

Kluczowe tematy i obszary:

• Emocjonalne uzdrawianie
• Relacje z rodzicami i ich wpływ na dorosłość
• Wewnętrzne dziecko i jego potrzeby
• Techniki samopomocy i rozwoju osobistego
• Psychologia dzieciństwa

O Autorze

Marta Segrelles – autorka i psycholożka, specjalizująca się w psychologii rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na emocjonalnym uzdrawianiu i wsparciu osób w trudnych momentach życia.

O Wydawcy

Wielka Litera – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz literatury faktu, oferując czytelnikom wartościowe i inspirujące treści.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.