Psychologia menopauzy

Co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości kobiety, gdy wchodzi w okres menopauzalny? Dlaczego niektóre zmiany przebiegają łagodnie, a inne wywołują lęk, dezorientację czy spadek nastroju? I przede wszystkim – jak sprawić, by ten etap stał się czasem wzmocnienia, a nie kryzysu?

W publikacji pokazano, że menopauza to nie tylko uderzenia gorąca i wahania hormonów, lecz złożona transformacja obejmująca psychikę, ciało, relacje i społeczne role kobiet. Autorka wyjaśnia, na czym polega „mgła mózgowa”, skąd biorą się zmiany nastroju, jak przebiega proces adaptacji do nowych wyzwań życiowych i dlaczego doświadczenia kobiet są tak różnorodne. Bazując na rzetelnych badaniach oraz współczesnej wiedzy psychologicznej, pomaga zrozumieć czynniki ryzyka, ale też wskazuje skuteczne, udokumentowane metody wspierania dobrostanu – od interwencji psychologicznych po mądre decyzje dotyczące stylu życia i leczenia.

To przystępna, potrzebna i normalizująca perspektywa, która traktuje menopauzę jako naturalny etap życia oraz okazję do refleksji nad własnymi potrzebami. Autorka pokazuje, w jaki sposób wiedza, świadome podejście, odpowiednie wsparcie mogą zmienić sposób przeżywania tego okresu – zarówno przez kobiety, jak i ich bliskich.

Marie Percival jest akademiczką, autorką, klinicystką i badaczką. Ma ponad osiemnastoletnie doświadczenie dydaktyczne zdobyte w szkolnictwie wyższym w Wielkiej Brytanii i Irlandii, gdzie prowadziła zajęcia z zakresu psychologii i terapii psychologicznych. Posiada także doświadczenie praktyczne wynikające z prowadzenia licznych sesji terapeutycznych.

Psychologia menopauzy – Zrozumienie i wsparcie w trudnym okresie

„Psychologia menopauzy” to publikacja, która zgłębia złożone zmiany psychiczne, emocjonalne i społeczne, jakie zachodzą w życiu kobiet w okresie menopauzy. Autorka, Marie Percival, oferuje cenne wskazówki, jak przekształcić ten czas w okazję do wzmocnienia, a nie kryzysu.

Dla kogo jest ta książka?

• Kobiety przechodzące przez menopauzę
• Osoby wspierające kobiety w tym okresie (partnerzy, rodzina, przyjaciele)
• Specjaliści z zakresu psychologii i terapii
• Studenci kierunków związanych z naukami humanistycznymi

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie psychicznych i emocjonalnych aspektów menopauzy
• Praktyczne metody wsparcia i poprawy dobrostanu
• Wiedzę na temat „mgły mózgowej” i zmian nastroju
• Umiejętność podejmowania świadomych decyzji dotyczących stylu życia i leczenia

Kluczowe tematy i obszary

• Psychika i tożsamość w okresie menopauzy
• Relacje interpersonalne i społeczne role kobiet
• Adaptacja do nowych wyzwań życiowych
• Interwencje psychologiczne i ich skuteczność

O Autorce

Marie Percival jest akademiczką, autorką oraz klinicystką z ponad osiemnastoletnim doświadczeniem w dydaktyce i terapii psychologicznej. Jej wiedza opiera się na rzetelnych badaniach oraz praktycznych doświadczeniach terapeutycznych, co czyni ją ekspertem w dziedzinie psychologii menopauzy.

O Wydawcy

Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach naukowych i akademickich, oferując czytelnikom dostęp do rzetelnej wiedzy z różnych dziedzin, w tym psychologii.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.