Reguła 5 sekund

Autor:

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 9788375796773

Opis

Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków!

Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi.

W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby:

• podjąć działanie mimo wątpliwości,

• przełamać nawyki odkładania spraw na później,

• pokonać strach i niepewność,

• przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,

• odważnie przedstawiać swoje pomysły.

Reguła 5 sekund przedstawia proste i uniwersalne rozwiązanie zasadniczego problemu, który trapi nas wszystkich: nie podejmując działań, sami rzucamy sobie kłody pod nogi.

Tajemnica nie tkwi w wiedzy, co zrobić, ale w tym, jak się do tego zabrać.

Mel Robbins tłumaczy potęgę chwili przełomu. Opisuje proste narzędzie, które pomoże ci stać się skuteczniejszym. Jej wystąpienie na TEDx obejrzało ponad 8 milionów ludzi, a menedżerowie takich marek jak Starbucks, Microsoft czy Marriott wykorzystują regułę 5 sekund do zwiększania produktywności i zaangażowania pracowników oraz usprawniania współpracy.

Mel Robbins jest cenioną komentatorką CNN, autorką felietonów, współpracowniczką magazynu „Success”, poczytną pisarką i jedną z najbardziej rozchwytywanych prelegentek w Ameryce. Karierę zawodową zaczęła w Nowym Jorku jako adwokat, potem założyła i sprzedała kilka przedsiębiorstw, prowadziła programy telewizyjne oraz radiowe dla stacji A&E, FOX, Cox Media i CNN.

Reguła 5 sekund – Jak pokonać prokrastynację i wprowadzić zmiany w życiu

"Reguła 5 sekund" autorstwa Mel Robbins to inspirujący poradnik, który pomoże Ci przełamać bariery i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Dzięki prostemu, ale skutecznemu narzędziu, jakim jest pięciosekundowa zasada, nauczysz się, jak podejmować decyzje i działać, zanim wątpliwości zdążą Cię powstrzymać.

Dla kogo jest ta książka?

Osoby pragnące poprawić swoją produktywność
Ci, którzy zmagają się z prokrastynacją
Osoby szukające motywacji do wprowadzenia zmian w życiu
Miłośnicy rozwoju osobistego i samodoskonalenia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

Skuteczne narzędzie: Nauczysz się, jak wykorzystać regułę 5 sekund do podejmowania szybkich decyzji.
Pokonanie strachu: Dowiesz się, jak przezwyciężyć lęk przed działaniem i wprowadzić zmiany w swoim życiu.
Większa pewność siebie: Zyskasz umiejętność działania w obliczu wątpliwości, co zwiększy Twoją pewność siebie.
Praktyczne przykłady: Poznasz historie ludzi, którzy dzięki tej metodzie osiągnęli sukcesy w różnych dziedzinach życia.

Kluczowe tematy i obszary:

Prokrastynacja i jej przyczyny
Psychologia podejmowania decyzji
Techniki motywacyjne
Rozwój osobisty i samodyscyplina
Przykłady zastosowania reguły w codziennym życiu

O Autorze

Mel Robbins – uznana mówczyni motywacyjna, autorka bestsellerów i ekspertka w dziedzinie rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na pomaganiu ludziom w pokonywaniu przeszkód i osiąganiu swoich celów.

O Wydawcy

Galaktyka – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, oferujące książki, które inspirują i motywują do działania.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Galaktyka sp. z o.o.
Żeligowskiego 35/37
90-644 Łódź
info@galaktyka.com.pl
42 639 50 18

Niniejsza książka ma charakter informacyjny, a treści w niej zawarte to opinie autora. Nie powinny być rozumiane jako porady psychologiczne czy medyczne, a w szczególności nie powinny być traktowane jako zastępstwo profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Autor i wydawca dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tej książce informacje były rzetelne i kompletne, nie ponoszą jednak żadnej odpowiedzialności za mogące pojawić się błędy, nieścisłości, przeoczenia lub niezgodności, ani za szkody i straty powstałe w wyniku stosowania informacji zawartych w niniejszej publikacji.

Szczegóły

Liczba stron: 254

Wymiary: 15x22.5

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: Galaktyka

Autor:

Mel Robbins

Tytuł:Reguła 5 sekund

Kategorie:

Książki / poradniki / rozwój osobisty

EAN: 9788375796773

Recenzje