Relacje w świecie wysoko wrażliwych

Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas – wysoko wrażliwych – od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, by poczuć się komfortowo w tworzonych relacjach?

Z tej książki dowiesz się:

• jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz granice i powiesz komuś „nie”;
• dlaczego czasem wolisz być „zosią samosią” zamiast skorzystać z czyjejś pomocy;
• skąd w tobie przymus angażowania się w każdy konflikt rodzinny;
• dlaczego towarzyszy ci syndrom oszusta, choć jesteś profesjonalistą w swojej pracy;
• jak być dobrym szefem i pożądanym pracownikiem;
• czy to normalne, że boisz się bliskości;
• dlaczego tkwisz w związkach, które cię unieszczęśliwiają.

Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen pokażą ci, jak odnaleźć swoje miejsce w rodzinnych, przyjacielskich, romantycznych i biznesowych relacjach i jak w nich rozkwitać, gdy jesteś osobą wysoko wrażliwą.

WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ W RELACJACH TO ATUT!

Joanna Kozłowska – autorka bestsellerowej książki Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo, twórczyni bloga „Dziewczyno, działaj”. Pokazuje, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Metody pracy z osobami wysoko wrażliwymi testowała na sobie, ponieważ sama jest WWO. To, co kiedyś ją przerażało, stało się jej supermocą!

Magdalena Kopenhagen – psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i AKT, terapeutka hipnozy klinicznej, szkoleniowiec, interwentka kryzysowa. Jest także konsultantką biznesową i trenerką rozwoju osobistego. W swojej pracy korzysta z wielu różnych form i metod terapii, m.in. terapii poznawczo-behawioralnej, hipnozy, mindfulness, Panoramy Społecznej, Ustawień Systemowych. Pomaga uwolnić się od ograniczających przekonań, przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i znaleźć zatraconą równowagę w życiu.

Relacje w świecie wysoko wrażliwych – Jak odnaleźć się w międzyludzkich interakcjach

„Relacje w świecie wysoko wrażliwych” to niezwykle wartościowa publikacja, która pomoże osobom wysoko wrażliwym zrozumieć i poprawić swoje relacje z innymi. Autorki, Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen, dzielą się praktycznymi wskazówkami, które pozwolą na lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie, a także na odnalezienie komfortu w kontaktach międzyludzkich.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby wysoko wrażliwe, które pragną lepiej zrozumieć swoje emocje i reakcje w relacjach.
• Ci, którzy zmagają się z poczuciem winy przy stawianiu granic.
• Osoby szukające sposobów na poprawę jakości swoich związków rodzinnych i zawodowych.
• Każdy, kto chce nauczyć się, jak być lepszym liderem lub współpracownikiem.

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Umiejętność stawiania granic bez poczucia winy.
• Lepsze zrozumienie swoich potrzeb i emocji w relacjach.
• Praktyczne strategie na radzenie sobie z konfliktem i bliskością.
• Wskazówki, jak być bardziej asertywnym w pracy i w życiu osobistym.

Kluczowe tematy i obszary

• Granice w relacjach międzyludzkich.
• Przyczyny unikania pomocy i angażowania się w konflikty.
• Syndrom oszusta w kontekście zawodowym.
• Relacje rodzinne i ich wpływ na samopoczucie.
• Bliskość i lęk przed nią.

O Autorkach

Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen to doświadczone specjalistki w dziedzinie psychologii i rozwoju osobistego. Ich wiedza oraz praktyczne podejście do problemów wysoko wrażliwych sprawiają, że książka jest nie tylko teoretycznym przewodnikiem, ale także praktycznym narzędziem do pracy nad sobą.

O Wydawcy

Znak Koncept to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz poradników. Dzięki starannie dobranym autorom i tematom, Znak Koncept dostarcza czytelnikom wartościowe treści, które wspierają ich w codziennym życiu.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.