Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Zawiera ponad 50 pozycji jogi

Bestsellerowy autor New York Timesa

Wykorzystuj swój potencjał i lepiej zrozum siebie dzięki przełomowemu przewodnikowi po filozofii i praktyce jogi

Tradycja jogi nie ma nic wspólnego z jakąkolwiek religią, bazuje natomiast na doświadczeniach, które są udziałem każdego człowieka. W tym systemie "życie w świetle" polega na życiu w sposób świadomy, z daleka od ignorancji i cierpienia. Wielu ludzi doświadcza tak rozumianego życia w świetle - tylko że nie przez cały czas. W ich życiowej wędrówce nie brakuje także mrocznych zdarzeń, które niosą poczucie zagubienia, ból, cierpienie.

W tej niezwykłej książce znajdziesz wyjątkowy program samorealizacji i osiągania stanu szczęśliwości i pełni życia, skonstruowany na bazie Królewskiej Jogi - najważniejszej spośród tradycji jogicznych. Jest to przygotowany przez dra Deepaka Choprę praktyczny 30-dniowy program, który pomaga pozbyć się ograniczających nawyków i przekonań, z dogłębnymi opisami ponad pięćdziesięciu stymulujących i regenerujących pozycji jogi. W ten inspirujący sposób doprowadzisz do zjednoczenia umysłu, ciała i duszy. Oprócz tego w książce znajdziesz refleksje na temat społecznej inteligencji, mocy uwagi, świadomości ciała, oddechu, poczucia pełni życia i transcendencji. Oto najlepszy przewodnik na drodze do ekscytującej przyszłości - pełnej światła i szczęścia.

W każdej chwili wszechświat daje ci najlepszy rezultat z możliwych.

 Deepak Chopra

Ścieżka światła – Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Odkryj swój potencjał i zrozum siebie lepiej dzięki przełomowemu przewodnikowi po filozofii i praktyce jogi. "Ścieżka światła" to książka, która pomoże Ci wprowadzić harmonię do swojego życia, oferując ponad 50 pozycji jogi oraz unikalny program samorealizacji.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące rozpocząć swoją przygodę z jogą
• Miłośnicy zdrowego stylu życia i duchowego rozwoju
• Osoby szukające sposobów na poprawę samopoczucia i redukcję stresu
• Wszyscy, którzy chcą zrozumieć filozofię jogi i jej praktyczne zastosowanie

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczny 30-dniowy program, który pomoże Ci pozbyć się ograniczających nawyków
• Dogłębne opisy ponad 50 stymulujących i regenerujących pozycji jogi
• Refleksje na temat społecznej inteligencji, mocy uwagi i świadomości ciała
• Umiejętność życia w świetle, z dala od ignorancji i cierpienia
• Inspirację do zjednoczenia umysłu, ciała i duszy

Kluczowe tematy i obszary

• Filozofia jogi i jej praktyczne zastosowanie
• Samorealizacja i osiąganie szczęśliwości
• Techniki oddechowe i ich wpływ na życie
• Świadomość ciała i poczucie pełni życia
• Transcendencja i rozwój duchowy

O Autorach

Deepak Chopra – bestsellerowy autor "New York Timesa", znany na całym świecie jako ekspert w dziedzinie medycyny holistycznej i duchowego rozwoju. Sarah Platt-Finger – doświadczona nauczycielka jogi, która współpracuje z Deepakiem Choprą, wprowadzając jego nauki w praktykę.

O Wydawcy

Sensus, Helion – wydawnictwo specjalizujące się w literaturze dotyczącej zdrowia, rozwoju osobistego oraz duchowości. Dzięki starannie dobranym publikacjom, Sensus i Helion wspierają czytelników w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.