
Opis
osobowości – od lekarzy i naukowców po joginów. Zachwycała się zachodami słońca, medytowała, zajadała się słodkimi borówkami i aromatycznym curry.
A wszystko to w poszukiwaniu sposobów na... antyzapalny styl życia.
Antyzapalny?
Dziś dobrze wiemy, jak silny jest związek między stanem zapalnym w organizmie a wieloma powszechnymi chorobami i złym samopoczuciem. Wiemy również, że środki zapobiegające stanom zapalnym nie tylko przeciwdziałają rozwojowi tych chorób, ale w ogromnym stopniu wzmacniają na co dzień nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Antyzapalny styl życia to sposób na odkrycie naszego najlepszego „ja”, na osiągnięcie równowagi duchowej i cielesnej oraz na ożywienie umysłu i życie w poczuciu harmonii. Rewolucyjny pięciopunktowy program Marii jest efektem setek pytań; odpowiedzią na zmęczenie, zniecierpliwienie i przygnębienie, na powracające infekcje i brak energii w każdym wieku i w każdej kondycji. Bądź silna i szczęśliwa. Wkrocz na ścieżkę do dobrego życia.
Dzięki książce Silna i szczęśliwa poznasz 5 zasad antyzapalnego stylu życia; dowiesz się krok po kroku, jak komponować zdrowe posiłki, jak planować zarówno swoją aktywność, jak i wypoczynek, oraz jak dostrzegać i doceniać piękno wokół ciebie. Wyrusz wraz z Marią w podróż pełną niespodzianek
i zachwytów, a czasem zwątpień i niepewności.
Dołącz do prozdrowotnej rewolucji, w której o siebie zawalczysz – o tę radośniejszą, silniejszą i zdrowszą wersję siebie samej.
Silna i szczęśliwa – Rewolucyjny program antyzapalny
Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, zaprasza Cię w niezwykłą podróż ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. W swojej książce odkrywa tajniki antyzapalnego stylu życia, który może odmienić Twoje życie na lepsze.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby pragnące poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne
- Miłośnicy zdrowego stylu życia i wellness
- Osoby zmagające się z przewlekłymi stanami zapalnymi
- Osoby poszukujące równowagi duchowej i cielesnej
- Osoby zainteresowane medycyną alternatywną i naturalnymi metodami leczenia
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Praktyczne wskazówki dotyczące wprowadzenia antyzapalnego stylu życia
- Odkrycie sposobów na poprawę samopoczucia i zdrowia
- Inspirację do medytacji i harmonijnego życia
- Wiedzę na temat związku między stanem zapalnym a chorobami
- Możliwość odkrycia swojego najlepszego „ja” i osiągnięcia wewnętrznej równowagi
Kluczowe tematy i obszary
- Antyzapalny styl życia
- Zdrowie fizyczne i psychiczne
- Medytacja i duchowość
- Naturalne metody leczenia
- Równowaga ciała i umysłu
O Autorze
Maria Borelius to uznana szwedzka dziennikarka naukowa, która w swojej pracy łączy pasję do zdrowia z doświadczeniami z różnych kultur. Jej podróże do Kanady, Danii, Indii i Etiopii pozwoliły jej na zgłębienie tajników zdrowego stylu życia i odkrycie skutecznych metod na walkę ze stanami zapalnymi.
O Wydawcy
Insignis Media to wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu zdrowia, wellness oraz rozwoju osobistego. Dzięki starannie wyselekcjonowanym tytułom, Insignis Media dostarcza czytelnikom wartościowych informacji i inspiracji do lepszego życia.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski
ul. Szlak 77/228–229
31-153 Kraków
biuro@insignis.pl
126360190
Szczegóły
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:31,00 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 44,99 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5








