Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu? Niekoniecznie

Rodzina, ten pierwszy, najbliższy nam krąg ludzi, powiązanych ze sobą wspólnotą genów, prywatnej historii i intensywnych uczuć, powinna stanowić dla nas bezpieczną przystań. Taką, do której chętnie i często powracamy z wyboru ... kiedy świat da nam za bardzo w kość, kiedy jest okazja i bez okazji albo kiedy po prostu mamy na to ochotę. Tyle teorii. W praktyce relacje z bliskimi często bywają na tyle trudne, że nawet przy najlepszych chęciach trudno określić swoją rodzinę mianem takiej właśnie bezpiecznej przystani.

Przetrwalnik, który składam w Twoje ręce, nie obejmuje wszystkiego, z czym możemy się mierzyć, nie stanowi także formy głębokiej autoterapii. Jego zadaniem jest po pierwsze przeprowadzenie Cię przez różne perspektywy dotyczące relacji rodzinnych między jej dorosłymi członkami, po drugie wyposażenie w techniki, za pomocą których możesz pracować nad poprawą swojego komfortu zarówno podczas uroczystości familijnych, jak i w codziennych kontaktach. Wreszcie ... zainspirować Cię do zgłębienia tych aspektów, które wydadzą Ci się najbardziej adekwatne w Twojej sytuacji. Próbuj, obserwuj, rozmawiaj. A przede wszystkim pamiętaj, że relacje rodzinne mogą być źródłem radości, wsparcia, spokoju. Jeżeli wywołują w nas cierpienie, mamy prawo chronić siebie. Żadna relacja nie jest idealna, ale te wystarczająco dobre pozwalają nam być w nich sobą i jednocześnie czuć się ich częścią.

Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

"Sploty rodzinne" to inspirujący poradnik, który pomoże Ci zbudować silne i wspierające relacje z najbliższymi. Autorka, Barbara Piwek-Jewtuch, dzieli się praktycznymi wskazówkami oraz sprawdzonymi metodami, które umożliwią Ci lepsze zrozumienie i komunikację w rodzinie.

Dla kogo jest ta książka?

• Rodzice pragnący poprawić relacje z dziećmi
• Osoby dorosłe, które chcą zrozumieć dynamikę rodzinnych więzi
• Specjaliści z zakresu psychologii i terapii rodzinnej
• Każdy, kto pragnie budować zdrowe i wspierające relacje w swoim otoczeniu

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Lepsza komunikacja: Nauczysz się, jak skutecznie wyrażać swoje uczucia i potrzeby.
• Wzmacnianie więzi: Odkryjesz sposoby na budowanie głębszych relacji z bliskimi.
• Rozwiązywanie konfliktów: Poznasz techniki, które pomogą Ci radzić sobie z trudnymi sytuacjami w rodzinie.
• Wsparcie emocjonalne: Dowiesz się, jak być wsparciem dla swoich bliskich i jak przyjmować wsparcie od nich.

Kluczowe tematy i obszary:

• Komunikacja w rodzinie
• Budowanie zaufania i bliskości
• Rozwiązywanie konfliktów i napięć
• Wsparcie emocjonalne i psychologiczne
• Wzmacnianie więzi międzyludzkich

O Autorze

Barbara Piwek-Jewtuch – doświadczona specjalistka w dziedzinie psychologii, autorka wielu publikacji dotyczących relacji międzyludzkich oraz rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na budowaniu zdrowych i wspierających więzi w rodzinie.

O Wydawcy

Sensus, Helion – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz poradników, oferując czytelnikom wartościowe treści i praktyczne narzędzia do samorozwoju.