Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość. Reguły postu św. Hildegardy. Post przerywany

Na czym polega post św. Hildegardy z Bingen?

Jak pozytywnie wpływa on na nasze zdrowie i ciało?

Czym jest popularny post szesnastogodzinny?

Święta Hildegarda z Bingen już wieki temu rozumiała uzdrawiającą potęgę dobrowolnej rezygnacji z tego, co niepotrzebne, a w swoich pismach podkreślała korzyści, które można osiągnąć dzięki odpowiedniemu przeprowadzeniu postu.

W bestsellerowej książce autorstwa Brigitte Pregenzer, która od lat skutecznie nadzoruje proces terapii postnych u swoich pacjentów, znajdziesz:

- porady, jak wprowadzić post św. Hildegardy w życie,

- przepisy i listę produktów niezbędnych w czasie poszczenia,

- praktyczną pomoc w wychodzeniu z postnych kryzysów,

- opinie osób, które już doświadczyły niezwykłej mocy tego postu.

Spróbuj sprawdzonego od wieków sposobu odbudowy sił ciała oraz duszy i postaw pierwszy krok ku radosnemu życiu!

Brigitte Pregenzer – autorka wielu przewodników, książek i kalendarzy poświęconych św. Hildegardzie. Prowadzi wykłady i seminaria na temat tej średniowiecznej mniszki. W 2008 roku założyła Akademię Hildegardy w Dornbirn. Prywatnie jest mamą dwóch dorosłych córek.

Święta Hildegarda z Bingen zdawała sobie sprawę z uzdrawiającego i wyzwalającego wpływu dobrowolnej rezygnacji ze wszystkiego, co jest nam zbędne. W nowym opracowaniu książki autorstwa Brigitte Pregenzer poznajemy różne możliwości przeprowadzania postu. Jego sens polega nie tylko na powstrzymywaniu się od spożywania pokarmów, lecz także na refleksji nad nawykami, które wkradły się do naszego życia. Z wieloletniego, bogatego doświadczenia autorki – osoby nadzorującej przebieg kuracji postnej – wyłaniają się również pytania i opinie osób poszczących, które moga być interesujacymi wskazówkami dla czytelników. Cenne i pomysłowe są różnorodne środki towarzyszące kuracji, oparte na pismach św. Hildegardy i aktualnym stanie wiedzy.

Z PRZEDMOWY

DR MED. FELICITAS KARLINGER

Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość. Reguły postu św. Hildegardy. Post przerywany

Ta książka to wyjątkowy przewodnik po regułach postu według św. Hildegardy z Bingen, znanej mistyczki i uzdrowicielki. Oferuje praktyczne wskazówki dotyczące postu przerywanego, które mogą pomóc w osiągnięciu równowagi duchowej i fizycznej.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby zainteresowane duchowością i religią
• Miłośnicy nauk św. Hildegardy z Bingen
• Osoby pragnące wprowadzić post do swojego życia
• Ci, którzy szukają zdrowych nawyków żywieniowych

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne porady: Dowiedz się, jak wprowadzić post przerywany w codzienne życie.
• Duchowe wzbogacenie: Odkryj, jak post może wpłynąć na Twoje życie duchowe i relację z Bogiem.
• Zdrowie i samopoczucie: Poznaj korzyści zdrowotne płynące z postu i jak może on poprawić Twoje samopoczucie.
• Inspiracja: Zainspiruj się naukami św. Hildegardy i jej podejściem do zdrowia i duchowości.

Kluczowe tematy i obszary:

• Post przerywany w tradycji chrześcijańskiej
• Reguły postu według św. Hildegardy
• Relacja między ciałem a duchem
• Zdrowe nawyki żywieniowe
• Duchowość i mistycyzm

O Autorze

Brigitte Pregenzer – autorka, która zgłębia nauki św. Hildegardy z Bingen, łącząc je z nowoczesnym podejściem do zdrowia i duchowości.

O Wydawcy

Wydawnictwo Esprit – renomowane wydawnictwo specjalizujące się w literaturze religijnej i duchowej, oferujące książki, które inspirują i wzbogacają życie duchowe czytelników.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.