Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Matka jest naszym pierwszym światem. To dzięki niej uczymy się, kim jesteśmy. Jej sposób bycia zapisuje się w naszym ciele, naszych emocjach i w relacjach, jakie tworzymy w dorosłym życiu. Zasiewa w nas ziarno, które decyduje o tym, jacy będziemy jako dorośli.

W tej książce wyjaśnię ci, jak relacja z matką w dzieciństwie wpływa na nasze życie dzisiaj: jakie „prawdy” przekazała ci matka? Czy powielasz jej sposób myślenia i zachowanie? Jak rozpoznać, co we mnie jest naprawdę moje, a co matki? Pokażę ci też, jak budować relację z samą sobą zgodnie ze swoimi potrzebami – przez czułą uważność i obecność, a nie przez doskonalenie, perfekcję czy nadopiekuńczość.

Przebyłam długą drogę jako córka, matka i terapeutka. Efektem jest ta książka. Powstała także dzięki rozmowom z kobietami w gabinecie i… z głębokiej tęsknoty, by wreszcie zaopiekować się sobą i pocieszyć swoje wewnętrzne dziecko.

Marta Suska – psycholożka i terapeutka pracująca z dorosłymi. Prowadzi praktykę indywidualną w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów, wspierając pacjentów w obszarach regulacji emocji, pracy z traumą i trudności w relacjach.

Szczęśliwa dorosła córka – Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Odkryj, jak relacja z matką w dzieciństwie kształtuje Twoje dorosłe życie. Książka "Szczęśliwa dorosła córka" autorstwa Marty Suski to przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć wpływ matczynej miłości i wzorców na Twoje emocje oraz relacje. Dzięki tej publikacji nauczysz się, jak budować zdrową relację z samą sobą, opartą na akceptacji i uważności.

Dla kogo jest ta książka?

• Dla dorosłych córek, które pragną zrozumieć swoje dzieciństwo i jego wpływ na dorosłe życie.
• Dla kobiet, które chcą uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko i poprawić relacje z samą sobą.
• Dla osób zainteresowanych psychologią i rozwojem osobistym.
• Dla terapeutów i specjalistów pracujących z klientami w obszarze emocji i relacji.

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumiesz, jakie "prawdy" przekazała Ci matka i jak wpływają one na Twoje życie.
• Nauczysz się rozpoznawać, co jest Twoje, a co pochodzi z relacji z matką.
• Odkryjesz, jak budować zdrową relację z samą sobą poprzez czułą uważność.
• Znajdziesz praktyczne narzędzia do pracy z emocjami i traumą.

Kluczowe tematy i obszary

• Wpływ relacji z matką na dorosłe życie.
• Uzdrowienie ran z dzieciństwa.
• Praca z emocjami i traumą.
• Budowanie zdrowych relacji z samą sobą.

O Autorze

Marta Suska to doświadczona psycholożka i terapeutka, specjalizująca się w terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Prowadzi praktykę indywidualną, wspierając pacjentów w obszarze regulacji emocji, pracy z traumą oraz trudności w relacjach. Jej wiedza i doświadczenie są fundamentem tej książki, która powstała z głębokiej tęsknoty za uzdrowieniem i wsparciem dla kobiet.

O Wydawcy

Wydawnictwo RM to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego i psychologii. Dzięki starannie dobranym tytułom, Wydawnictwo RM wspiera czytelników w ich drodze do samorozwoju i lepszego zrozumienia siebie.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.