Terapia bez tajemnic

Wszystko, co musisz wiedzieć o terapii, znajdziesz właśnie tutaj!

W jaki sposób gadanie na terapii może mi pomóc? Jak wybrać właściwego terapeutę i właściwą terapię? Co dzieje się za drzwiami gabinetu na różnych etapach terapii? Czy od leków psychiatrycznych zmienia się charakter? Co zrobić, gdy pilnie potrzebuję pomocy, terminy terapii na NFZ odbierają wszelką nadzieję, a mnie nie stać na prywatną wizytę? Jak wygląda pobyt na oddziale psychiatrycznym i czy należy się go bać?

To tylko niektóre pytania, jakie zadają sobie osoby przeżywające trudności ze zdrowiem psychicznym, rozważające podjęcie terapii, ale nie do końca do niej przekonane. Zastanawiają się, czy to na pewno właściwe rozwiązanie, czy nie pożałują tej decyzji Jeśli odnajdujesz w tym opisie siebie, to po pierwsze pamiętaj, że nie jesteś sam, a po drugie bądź pewien, że właśnie znalazłeś książkę dla siebie.

Autorka opowiada o terapii szczerze i rzetelnie. Szczegółowo przedstawia proces terapii, pokazuje, po czym poznać, że warto zwrócić się o pomoc, a także wyjaśnia, kiedy i gdzie się zgłosić, aby uzyskać odpowiednie wsparcie. Przybliża gnębiące wielu obawy i daje nadzieję.

Marta Sak psycholożka, dyplomowana interwentka kryzysowa, psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia. Prowadzi prywatny gabinet psychologiczno-terapeutyczny w Warszawie i współpracuje z ośrodkiem interwencji kryzysowej w Piasecznie. Jest autorką książki Jak żyć dobrze, będąc DDA oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę psychologiczną i medyczną.

Terapia bez tajemnic – Przewodnik po świecie terapii psychologicznej

Odkryj wszystkie aspekty terapii psychologicznej w książce "Terapia bez tajemnic". To nieocenione źródło wiedzy dla osób, które zastanawiają się nad podjęciem terapii, ale mają wątpliwości i pytania dotyczące tego procesu.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby zmagające się z problemami zdrowia psychicznego
• Osoby rozważające rozpoczęcie terapii
• Rodziny i bliscy osób w terapii
• Studenci psychologii i profesjonaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne informacje na temat wyboru terapeuty i odpowiedniej terapii
• Wgląd w to, co dzieje się podczas sesji terapeutycznych
• Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące terapii i leków psychiatrycznych
• Wsparcie w trudnych momentach, gdy dostęp do terapii jest ograniczony

Kluczowe tematy i obszary

• Rola terapii w zdrowiu psychicznym
• Wybór terapeuty i metod terapeutycznych
• Doświadczenia związane z terapią i pobytem na oddziale psychiatrycznym
• Praktyczne porady dla osób potrzebujących wsparcia

O Autorce

Marta Sak to doświadczona specjalistka w dziedzinie psychologii, która z pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej podejście do terapii jest szczere i rzetelne, co czyni ją wiarygodnym przewodnikiem po zawirowaniach zdrowia psychicznego.

O Wydawcy

Wydawnictwo RM to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, nauk humanistycznych oraz literatury popularnonaukowej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, RM dostarcza czytelnikom wartościowe i przemyślane treści.