To, co musimy utracić

O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia.

Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz niemożliwych do spełnienia oczekiwań, a także zaakceptowanie tego, co nieuniknione.

Judith Viorst w swojej klasycznej książce dowodzi, że doświadczamy straty:

·już w momencie narodzin, gdy opuszczamy ciało matki, przestając być jej częścią i stopniowo stając się oddzielnym „ja”,

·gdy uświadamiamy sobie, że nasza władza i możliwości są ograniczone i że musimy ustąpić przed tym, co zakazane i co niemożliwe do spełnienia,

·gdy musimy zrezygnować z marzeń o idealnych związkach między ludźmi i zastąpić je naszą rzeczywistością więzi niedoskonałych,

·w drugiej połowie naszego życia, gdy ostatecznie rozumiemy, jak kruche ono jest, i przyjmujemy do wiadomości, że wszystko ma swój kres.

Autorka przekonuje, że radzenie sobie z naszymi stratami pomoże nam wzmocnić się emocjonalnie i psychicznie.

Uświadomienie sobie, w jaki sposób strata ukształtowała nasze życie, może stać się początkiem mądrej i rodzącej nadzieję zmiany.

Judith Viorst

Amerykańska pisarka i dziennikarka. Autorka bestsellerów?To, co musimy utracić,?Niedoskonała kontrola,?Małżeństwo dla zaawansowanych?oraz książek dla dzieci (m. in.?Alexander and the Terrible,?Horrible, No Good, Very Bad Day). Wydała kilka tomików wierszy. Absolwentka Waszyngtońskiego Instytutu Psychoanalizy oraz Uniwersytetu Rutgersa. Jej książka?To, co musimy utracić, wydana w 1986 roku, utrzymywała się przez prawie dwa lata na liście bestsellerów „The New York Timesa”.

To, co musimy utracić. Przewodnik po emocjach i strat

"To, co musimy utracić" to poruszająca książka autorstwa Judith Viorst, która zaprasza czytelników do refleksji nad stratą i emocjami, które jej towarzyszą. Autorka, znana z umiejętności łączenia głębokiej analizy psychologicznej z przystępnym stylem pisania, prowadzi nas przez różne aspekty utraty, pomagając zrozumieć, jak radzić sobie z trudnymi emocjami.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby przeżywające stratę bliskiej osoby
• Ci, którzy chcą zrozumieć swoje emocje związane z utratą
• Miłośnicy literatury psychologicznej i rozwoju osobistego
• Osoby poszukujące wsparcia w trudnych chwilach

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie emocji: Dowiedz się, jak radzić sobie z bólem i smutkiem związanym z utratą.
• Praktyczne wskazówki: Otrzymaj narzędzia i strategie, które pomogą w procesie żalu.
• Wsparcie psychologiczne: Znajdź pocieszenie w słowach autorki, która dzieli się swoimi doświadczeniami i mądrością.
• Refleksja nad życiem: Zainspiruj się do przemyśleń na temat wartości relacji i znaczenia utraty w naszym życiu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Emocje związane z utratą
• Proces żalu i jego etapy
• Relacje międzyludzkie i ich znaczenie
• Psychologia straty
• Rozwój osobisty w obliczu trudności

O Autorze

Judith Viorst – uznana autorka, poetka i psycholog, znana z książek poruszających tematykę emocji i relacji międzyludzkich. Jej prace często łączą osobiste doświadczenia z głęboką analizą psychologiczną, co czyni je niezwykle wartościowymi dla czytelników.

O Wydawcy

Zwierciadło – wydawnictwo specjalizujące się w literaturze psychologicznej i rozwoju osobistego, oferujące książki, które inspirują i wspierają w trudnych momentach życia.