To Twoje życie. Pokochaj je

Od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być ono naprawdę cudowne!

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz – wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz – natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz – podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani chwili twojej uwagi.

Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci – niektóre lekcje okazują się dla nas za trudne. Część z nich przegapiamy lub ignorujemy. Inne niewłaściwie interpretujemy. W efekcie cierpimy, błądzimy lub powtarzamy wciąż te same błędy. A przecież życie chce od nas tylko jednego: byśmy je pokochali – takim, jakie jest. I byśmy przeżyli je najlepiej, jak tylko potrafimy.

Psycholożka Katarzyna Miller wspólnie z dziennikarką Joanną Olekszyk w 24 rozmowach-lekcjach poruszają tematy bliskie każdemu z nas: problem z poczuciem własnej wartości, samotność w związku, lęk przed bliskością, sztywność w relacjach, nieumiejętność wyznaczania granic, głód akceptacji, bolesne dzieciństwo czy dawne urazy. Tłumaczą, skąd się wzięły i jaką rolę mają do odegrania. Radzą, by spojrzeć na nie w nowy sposób i włożyć trochę wysiłku w zmianę swojego myślenia (pomogą w tym praktyczne ćwiczenia pod koniec każdego rozdziału).

Ostatecznie to tylko od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być naprawdę cudowne!

Katarzyna Miller

Najsłynniejsza polska psycholożka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej.

Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Chcę być kochana tak, jak chcę, Nie bój się życia, Kup kochance męża kwiaty (Wydawnictwo Zwierciadło).

Joanna Olekszyk

Dziennikarka, redaktor naczelna miesięczników „Zwierciadło” i „Sens”. Absolwentka polonistyki i dziennikarstwa UW. Współautorka książek, m.in. Daj się pokochać dziewczyno (Wydawnictwo Zwierciadło).

To Twoje życie. Pokochaj je – Odkryj piękno swojego życia

„To Twoje życie. Pokochaj je” to inspirująca książka, która zachęca do refleksji nad własnym życiem i jego wartością. Autorzy, psycholożka Katarzyna Miller oraz dziennikarka Joanna Olekszyk, w 24 rozmowach-lekcjach dzielą się mądrością, która może pomóc Ci odnaleźć radość i sens w codzienności.

Dla kogo jest ta książka?

• Dla osób poszukujących inspiracji i motywacji do zmiany w swoim życiu
• Dla tych, którzy zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości
• Dla wszystkich, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje
• Dla czytelników zainteresowanych rozwojem osobistym i psychologią

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Otrzymasz wsparcie w trudnych momentach i nauczysz się, jak radzić sobie z lękiem
• Dowiesz się, co jest naprawdę ważne w życiu, a co można zignorować
• Znajdziesz inspirację do pokonywania przeszkód i odnajdywania radości w codzienności
• Rozwiniesz swoje umiejętności w zakresie samoakceptacji i miłości do siebie

Kluczowe tematy i obszary

• Poczucie własnej wartości
• Odwaga w podejmowaniu decyzji
• Radzenie sobie z lękiem i niepewnością
• Znajdowanie sensu i radości w życiu

O Autorce / Autorze

Katarzyna Miller to uznana psycholożka, autorka wielu książek oraz specjalistka w dziedzinie rozwoju osobistego. Joanna Olekszyk to doświadczona dziennikarka, która z pasją podejmuje tematy związane z psychologią i emocjami.

O Wydawcy

Wydawnictwo Zwierciadło to renomowany wydawca, który specjalizuje się w literaturze psychologicznej i rozwojowej. Jego publikacje są cenione za głębię treści oraz praktyczne podejście do tematów związanych z życiem i emocjami.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.