To Twoje życie, pokochaj je

Pokochaj swoje życie i przeżyj je najlepiej jak potrafisz

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz – wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz – natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz – podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani chwili twojej uwagi.

Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci – niektóre lekcjeokazują się dla nas za trudne. Część z nich przegapiamylub ignorujemy. Inne niewłaściwie interpretujemy. W efekcie cierpimy, błądzimy lub powtarzamy wciąż te same błędy. A przecieżżycie chce od nas tylko jednego: byśmy je pokochali – takim, jakie jest. I byśmy przeżylije najlepiej, jak tylko potrafimy.

Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk w 24 rozmowach-lekcjach poruszają tematy bliskie każdemu z nas: problem z poczuciem własnej wartości, samotność w związku, lęk przed bliskością, sztywność w relacjach, nieumiejętność wyznaczania granic, głód akceptacji, bolesne dzieciństwo czy dawne urazy. Tłumaczą, skąd się wzięły i jaką rolę mają do odegrania. Radzą, by spojrzeć na nie w nowy sposób i włożyć trochę wysiłku w zmianę swojego myślenia (pomogą w tym praktyczne ćwiczenia pod koniec każdego rozdziału).

Ostatecznie to od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być naprawdę cudowne!

***

Katarzyna Miller

Psycholożka i psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu.

Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in.Chcę być kochana tak, jak chcę, Kup kochance męża kwiaty(Wydawnictwo Zwierciadło).

Joanna Olekszyk

Dziennikarka, redaktorka naczelna miesięcznika „Zwierciadło”. Absolwentka polonistyki i dziennikarstwa UW. Współautorka książek, m.in.Poznaj siebie. Karty emocji, Daj siępokochać dziewczyno(Wydawnictwo Zwierciadło).

To Twoje życie, pokochaj je – Odkryj radość życia na nowo

„To Twoje życie, pokochaj je” to inspirująca książka, która zachęca do pełnego przeżywania każdego dnia. Autorzy, Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk, w 24 rozmowach-lekcjach dzielą się mądrością, która pomoże Ci odnaleźć radość i sens w codziennym życiu.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące wsparcia w trudnych chwilach
• Ci, którzy pragną poprawić swoje poczucie własnej wartości
• Osoby zmagające się z samotnością w związkach
• Każdy, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami życiowymi
• Znajdziesz inspirację do działania i pokonywania lęków
• Nauczysz się, jak skupić się na tym, co naprawdę ważne
• Odkryjesz, jak pokochać swoje życie takim, jakie jest

Kluczowe tematy i obszary

• Poczucie własnej wartości
• Samotność w związkach
• Radzenie sobie z emocjami
• Odwaga w podejmowaniu decyzji

O Autorkach

Katarzyna Miller to znana psychoterapeutka i autorka wielu książek, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat emocji i relacji międzyludzkich. Joanna Olekszyk to doświadczona dziennikarka i autorka, która w swoich pracach porusza ważne tematy dotyczące życia i rodziny.

O Wydawcy

Wydawnictwo Zwierciadło to renomowany wydawca, który specjalizuje się w literaturze psychologicznej i rozwojowej. Jego publikacje mają na celu inspirowanie czytelników do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego ich świata.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.