Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć

Geniusz Michaela Eastera zainspiruje wiele osób do zmiany życia na lepsze!

dr Peter Attia, autor książki Outlive

Nasi przodkowie musieli wciąż poszukiwać i konsumować, aby przetrwać. To, co niezbędne: jedzenie, informacje i władza, było deficytowe i trudne do zdobycia. Dziś z łatwością możemy spełniać pradawne pragnienie posiadania więcej, a nowe technologie i instytucje - od aplikacji randkowych, przez zakupowe, po te do zamawiania jedzenia ... skrzętnie to wykorzystują. Bombardują nas "sygnałami niedosytu", subtelnie wyzwalając zachcianki, których spełnianie dostarcza nam niewielkiej gratyfikacji, a na dłuższą metę nas krzywdzi.

W tej niezwykłej książce znajdziesz dowody, że rozwiązanie tego problemu leży w Twoich rękach. Zrozumiesz, dlaczego w ogóle pragniesz więcej, pozbędziesz się swoich najgorszych nawyków i nauczysz się z radością doceniać to, co już masz. Od genialnego projektanta automatów do gier z Las Vegas dowiesz się, jak powstrzymać zachciankę, zanim się pojawi. Benedyktyńscy mnisi pokażą Ci, ile szczęścia można znaleźć w samotności. Astronauta z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej nauczy Cię rozpalać zmysł eksploracji, a naczelny psychiatra w Iraku pomoże Ci w zmianie sposobu myślenia o uzależnieniach i nawykach. Tę książkę możesz potraktować jako fascynującą opowieść, ale również jako inspirację, aby prostymi metodami nastawić się na obfitość i zacząć żyć pełnią życia!

Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć

"Umysł w stanie niedosytu" to inspirująca książka autorstwa Michaela Eastera, która zgłębia przyczyny ludzkiego pragnienia posiadania więcej oraz oferuje praktyczne strategie na radzenie sobie z tym zjawiskiem. Autor zachęca do refleksji nad tym, co naprawdę przynosi szczęście i spełnienie w życiu.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące sposobów na poprawę jakości swojego życia
• Miłośnicy literatury z zakresu rozwoju osobistego
• Osoby zmagające się z poczuciem niedosytu i braku satysfakcji
• Każdy, kto pragnie zrozumieć mechanizmy swojego umysłu

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Głębsze zrozumienie: Poznasz przyczyny swojego pragnienia posiadania więcej i nauczysz się, jak to wpływa na Twoje życie.
• Praktyczne strategie: Otrzymasz narzędzia i techniki, które pomogą Ci walczyć z poczuciem niedosytu.
• Refleksja nad wartościami: Zastanowisz się, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i co przynosi Ci szczęście.
• Inspiracja do działania: Książka zachęca do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu i dążenia do większej satysfakcji.

Kluczowe tematy i obszary:

• Psychologia pragnienia i niedosytu
• Mechanizmy umysłu i ich wpływ na nasze decyzje
• Strategie rozwoju osobistego
• Poszukiwanie szczęścia i spełnienia
• Refleksja nad wartościami życiowymi

O Autorze

Michael Easter – autor i mówca, który specjalizuje się w tematyce rozwoju osobistego. Jego prace koncentrują się na zrozumieniu ludzkich pragnień oraz sposobach na osiągnięcie większej satysfakcji w życiu.

O Wydawcy

Sensus, Helion – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, psychologii oraz poradników, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.