Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.

Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?

Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała.

Poznasz sprawdzone strategie uwalniania się od bólu. Nauczysz się krok po kroku odnajdować w ciele zasoby, dzięki którym nie tylko ukoisz ból, ale także rozwiążesz problemy stanowiące przyczyny cierpienia. Kluczowe znaczenie ma przy tym trauma uwięziona w ciele.

Uzdrawiające porozumienie z własnym ciałem pomoże Ci pokonać ból, uleczyć traumę i cieszyć się pełnią życia.

Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała przeznaczony jest dla osób dotkniętych przewlekłym bólem oraz ich bliskich. Stanowi uzupełnienie leczenia i jest użytecznym narzędziem psychoedukacji dla psychoterapeutów, specjalistów terapii traumy, fizjoterapeutów, rehabilitantów, anestezjologów i specjalistów leczenia bólu, pracowników hospicjów i terapeutów pracy z ciałem.

Byskotliwa, praktyczna, mądra i niezwykle użyteczna książka. Gorąco polecam.

Jack Kornfield, autor A Path with Heart

Lektura dla wszystkich, którzy pragną uwolnić się od bólu. Przeczytałem dziesiątki książek o leczeniu bólu i uzdrawiających możliwościach umysłu, ale ta jest zdecydowanie najlepszą z nich.

doktor Steven Gurgevitch, wykładowca medycyny klinicznej w Arizona Center for Integrative Medicine

Dr Peter A. Levine – wybitny psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Twórca Somatic Experiencing (doświadczania somatycznego) – oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do świadomości ciała.

Dr Maggie Phillips – psycholog kliniczny i terapeutka. Specjalizuje się w medycynie psychosomatycznej, klinicznym zastosowaniu hipnozy, terapii traumy, zaburzeń dysocjacyjnych oraz w leczeniu przewlekłego bólu.

Uwolnić się od bólu – Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, dlaczego ból może utrzymywać się mimo usunięcia jego przyczyn oraz jak skutecznie z nim walczyć.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby cierpiące na przewlekły ból
• Osoby poszukujące alternatywnych metod leczenia bólu
• Bliscy osób zmagających się z bólem
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i świadomością ciała

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie mechanizmów bólu i jego przyczyn
• Sprawdzone strategie uwalniania się od bólu
• Umiejętność odnajdywania zasobów w ciele, które pomogą w leczeniu
• Możliwość pokonania traumy uwięzionej w ciele
• Lepsze porozumienie z własnym ciałem i poprawa jakości życia

Kluczowe tematy i obszary

• Przewlekły ból i jego przyczyny
• Świadomość ciała jako narzędzie uzdrawiania
• Trauma i jej wpływ na zdrowie fizyczne
• Techniki relaksacyjne i terapeutyczne

O Autorach

Peter A. Levine to uznany psycholog i twórca metody Somatic Experiencing, która koncentruje się na leczeniu traumy. Maggie Phillips jest terapeutką i autorką wielu książek dotyczących zdrowia psychicznego i fizycznego. Razem oferują unikalne podejście do leczenia bólu, łącząc wiedzę z zakresu psychologii i terapii ciała.

O Wydawcy

Wydawnictwo Czarna Owca to renomowany wydawca, specjalizujący się w literaturze psychologicznej i rozwojowej. Dzięki starannie dobranym publikacjom, wspiera czytelników w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.