Uwolnij się od toksycznych relacji

mądra publikacja i na czasie

Recenzja księgarza Świat Książki

W mojej ocenie poradnik jest bardzo dobry. Ilość teorii jest dobrze wyważona do ilości przykładów życiowych. Dodatkowo spotkałam się z kilkoma ciekawostkami, których trudno znaleźć w innych poradnikach psychologicznych dotyczących toksycznych relacji: przede wszystkim potrzeba zamknięcia. Mam wrażenie, że mało psychologów-autorów zdaje sobie sprawę jak bardzo ludzie z toksycznych relacji go potrzebują, a Stephanie Moulton Sarkis rzeczowo ten temat omawia. Drugim plusem książki jest jej aktualność, jeśli chodzi o przykłady życiowe oraz o szerokość tych przykładów. Inne poradniki o samorozwoju skupiają się głównie na związkach i relacjach rodzic-dziecko, tutaj mamy jeszcze omówiony rozdział toksycznych relacji w miejscu pracy, których po prostu nie można uciąć i zakończyć temat, tylko (zwykle, z przyczyn życiowych) doświadczenie jest dużo trudniejsze do przeżycia, niż może się wydawać. Stephanie Moulton Sarkis zwraca uwagę też na kontakty w mediach społecznościowych i w dalszej rodzinie. I po trzecie zaskoczyła mnie szeroko i szczerze omówiona droga do pomocy sobie poprzez terapię. Rzadko który poradnik tak konkretnie omawia: czym jest terapia, jak wygląda i przebiega oraz (jeżeli mamy do niej ograniczony dostęp, to) jakie są pomoce w jej finansowaniu. Podsumowując: poradnik jest ciekawy i oryginalny w treści o toksycznych relacjach oraz bardzo praktyczny i pomocny w kwestii spraw życiowych i powiedzmy „organizacyjnych”. Polecam jako pierwszy w przeczytaniu tony innych publikacji o toksycznych ludziach. Weronika, księgarka, Gliwice Arena