W zgodzie ze sobą

Ewa Woydyłło w książce W zgodzie ze sobą prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako zestaw praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową. Zdaniem autorki doświadczenie to i tę mądrość można, a czasem nawet trzeba doskonalić.

Po co nam psychologia? Co to znaczy żyć ze sobą w zgodzie? Jakie zmiany swoim życiu można wprowadzić, aby lepiej siebie rozumieć? Kiedy sami możemy sobie poradzić, a kiedy szukać pomocy u psychoterapeuty?

Można powiedzieć, że bycie sobą to zdolność rozstrzygania konfliktów wewnętrznych na korzyść świadomie ukształtowanego systemu wartości. Ustawiczne dążenie do tego, co sami uważamy za dobre, co w danej sytuacji lepiej uczynić i jak postąpić. System wartości jest nadrzędny w stosunku do „natury”, czyli odruchów i popędów. Uważne wsłuchiwanie się weń przenosi nas na wyższy poziom człowieczeństwa, ponad popędy, zachcianki, kaprysy i odruchy emocjonalne. Mówiąc prostym językiem, postępowanie zgodne z własnym systemem wartości sprawia, że o tym, co i jak robimy, lubimy otwarcie mówić innym ludziom. (fragment książki)

Książka cenionej psycholożki przybliża wiedzę, dzięki której łatwiej osiągnąć stan harmonii i równowagi, co jest wykładnikiem zdrowia psychicznego każdego człowieka.

W zgodzie ze sobą

"W zgodzie ze sobą" to inspirujący poradnik autorstwa Ewy Woydyłło, który zachęca do odkrywania wewnętrznej harmonii i akceptacji siebie. Książka ta jest doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć siebie lepiej i odnaleźć równowagę w życiu.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące wewnętrznego spokoju i harmonii
• Ci, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby
• Miłośnicy psychologii i rozwoju osobistego
• Osoby pragnące poprawić jakość swojego życia i relacji z innymi

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Wgląd w siebie: Odkryj swoje prawdziwe ja i naucz się akceptować swoje emocje.
• Techniki samopomocy: Poznaj praktyczne metody, które pomogą Ci w codziennym życiu.
• Poprawa relacji: Zrozumienie siebie przyczyni się do lepszych relacji z innymi ludźmi.
• Inspiracja do działania: Zdobądź motywację do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Akceptacja siebie i swoich emocji
• Techniki rozwoju osobistego
• Wzmacnianie relacji interpersonalnych
• Psychologia i samopomoc
• Wewnętrzna harmonia i spokój

O Autorze

Ewa Woydyłło – uznana psycholożka i autorka, specjalizująca się w psychologii rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na tematyce akceptacji siebie oraz budowania zdrowych relacji międzyludzkich.

O Wydawcy

Wydawnictwo Literackie – renomowane wydawnictwo, które od lat publikuje książki z zakresu literatury pięknej oraz poradników, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje.