Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu

Wsparcie i realna pomoc na czas, kiedy masz dość rodzicielstwa, obowiązków i nieustających wyzwań codzienności.

Przeprowadzone kilka lat temu w 42 krajach badania wykazały, że Polska jest w czołówce pod względem poziomu wypalenia rodzicielskiego. Podczas kiedy naukowcy sprawdzają przyczyny i próbują określić formy pomocy, dla rodziców najważniejsze jest, jak odzyskać radość z kontaktu z dziećmi i jak nauczyć się radzić sobie ze stresem.

Sylwia Włodarska, znana jako „Pani Swojego Szczęścia”, to mediatorka w nurcie Porozumienia bez Przemocy oraz trenerka empatycznej komunikacji. Jako mama trójki dzieci, która doświadczyła wypalenia rodzicielskiego, doskonale wie, jak wyczerpujące i przytłaczające może ono być.

To książka dla ciebie, jeśli potrzebujesz:

– wiedzy o tym, jak wprowadzić potrzebne zmiany,

– przywrócenia wiary w to, że jesteś dobrym rodzicem,

– zaopiekowania się swoimi potrzebami,

– nadziei na to, że kiedyś będzie lepiej.

Wypalenie rodzicielskie – Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu

Odkryj wsparcie i realną pomoc w trudnych chwilach rodzicielstwa. Książka Sylwii Włodarskiej to przewodnik, który pomoże Ci odzyskać radość z kontaktu z dziećmi oraz nauczyć się radzić sobie ze stresem i wypaleniem rodzicielskim.

Dla kogo jest ta książka?

• Dla rodziców zmagających się z wypaleniem rodzicielskim
• Dla osób pragnących poprawić jakość relacji z dziećmi
• Dla tych, którzy potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami
• Dla wszystkich, którzy chcą odzyskać wiarę w swoje umiejętności rodzicielskie

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Wiedzę o tym, jak wprowadzić potrzebne zmiany w swoim życiu
• Przywrócenie wiary w to, że jesteś dobrym rodzicem
• Umiejętność zaopiekowania się swoimi potrzebami
• Nadzieję na to, że kiedyś będzie lepiej

Kluczowe tematy i obszary

• Wypalenie rodzicielskie i jego przyczyny
• Empatyczna komunikacja w rodzinie
• Radzenie sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami
• Odzyskiwanie radości z rodzicielstwa

O Autorce

Sylwia Włodarska, znana jako „Pani Swojego Szczęścia”, to mediatorka w nurcie Porozumienia bez Przemocy oraz trenerka empatycznej komunikacji. Jako mama trójki dzieci, która doświadczyła wypalenia rodzicielskiego, doskonale rozumie wyzwania, przed którymi stają rodzice.

O Wydawcy

Mamania to wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach dotyczących rodzicielstwa, oferując książki, które wspierają rodziców w ich codziennych zmaganiach.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.