Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Opis
Opis
Stretch the mindful way
The only book that gives you a mindful guide to yoga to help future-proof your body. Avoid putting stress on your joints and heart with this slower yoga style.
In today's fast-paced world it's easy to lose the balance in our lives and the connection with our bodies. Yin Yoga offers a remedy to the stress and hustle of everyday life. As yin balances yang in Taoist philosophies, so the slower yin-style yoga offers an alternative to the faster, more active forms of yoga such as ashtanga.
Yin yoga concentrates on holding and breathing through floor-based poses, allowing you the time and space to clear your mind and stretch your body. The 54 meditative poses and 20 targeted sequences will help you attain a sense of mindfulness and physical well-being, making it the perfect complement to a busy, active yang lifestyle and bringing you back into balance.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dorling Kindersley Limited
Vauxhall 20 Bridge Road
SW1V 2SA London
www.dk.com
44(02)1206255678
The only book that gives you a mindful guide to yoga to help future-proof your body. Avoid putting stress on your joints and heart with this slower yoga style.
In today's fast-paced world it's easy to lose the balance in our lives and the connection with our bodies. Yin Yoga offers a remedy to the stress and hustle of everyday life. As yin balances yang in Taoist philosophies, so the slower yin-style yoga offers an alternative to the faster, more active forms of yoga such as ashtanga.
Yin yoga concentrates on holding and breathing through floor-based poses, allowing you the time and space to clear your mind and stretch your body. The 54 meditative poses and 20 targeted sequences will help you attain a sense of mindfulness and physical well-being, making it the perfect complement to a busy, active yang lifestyle and bringing you back into balance.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dorling Kindersley Limited
Vauxhall 20 Bridge Road
SW1V 2SA London
www.dk.com
44(02)1206255678
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 02.01.2018
Liczba stron: 192
Wymiary: 23.3x19.8
Typ okładki:miękka okładka
Wydawca: Dorling Kindersley Ltd
Autor:
Tytuł:Yin Yoga
EAN: 9780241302071
Recenzje
Recenzje
5,0(1)
5
100%
4
0
3
0
2
0
1
0
Masz ten produkt?
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Super pozycja dla entuzjastów yin jogi
Joginka
Obowiązkowa pozycja dla miłośników yin jogi dla tych, którzy albo dopiero rozpoczynają przygodę z tą odmianą jogi albo już trochę praktykują, ale chcieliby "poukładać" sobie już wiedzę o poszczególnych pozycjach. Tutaj jest wszystko zwięźle i na temat - dużo dokładnych i pięknych zdjęć poszczególnych pozycji i ich wariantów, bez zbędnych opisów i lana wody. Taki konkretny przewodnik po pozycjach i sekwencjach.
Joginka
(0)28.11.2022 10:02
Super pozycja dla entuzjastów yin jogi
Obowiązkowa pozycja dla miłośników yin jogi dla tych, którzy albo dopiero rozpoczynają przygodę z tą odmianą jogi albo już trochę praktykują, ale chcieliby "poukładać" sobie już wiedzę o poszczególnych pozycjach. Tutaj jest wszystko zwięźle i na temat - dużo dokładnych i pięknych zdjęć poszczególnych pozycji i ich wariantów, bez zbędnych opisów i lana wody. Taki konkretny przewodnik po pozycjach i sekwencjach.
Recenzja była pomocna?
Nasza cena:47,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65,00 zł
Cena katalogowa dostawcy: 71,90 zł
- 1
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni0 zł
Sprawdź koszt dostawy
Touch and Feel Tractor: With Tactiles for Toddlers to Explore (Board book)
33,31 zł
Nowość
Wysyłamy w 5-7 dni
