Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Inne wydania
Miękka okładka
27,61 zł
Opis
Opis
Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)?
Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty?
Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy smutni, boimy się, martwimy. W tej książce znajdziesz czułe podejście do własnych emocji i prosty przewodnik, dzięki któremu:
- dowiesz się, jakich objawów nie można ignorować,
- przetrwasz, żyjąc w stresie, gdy nie ma innego wyjścia,
- zastosujesz w praktyce techniki radzenia sobie z przeciążeniem,
- poradzisz sobie z katastrofizacją i myśleniem czarno-białym,
- nauczysz się, czego nie mówić osobie w kryzysie,
- potraktujesz emocje nie jak przeszkodę, lecz jak język, który możesz zrozumieć.
Sprzedawane przez nas książki elektroniczne zabezpieczane są kodem zabezpieczającym, popularnie zwanym watermarkiem.
Watermark jest to zabezpieczenie pliku polegające na jego oznaczeniu wewnątrz treści unikalnym ciągiem znaków, co umożliwia wskazanie transakcji Użytkownika. Jest to wygodne dla użytkownika zabezpieczenie nie wymagające instalacji dodatkowego oprogramowania obsługującego taki plik.
Przykładowe e-czytniki z funkcją e-papieru obsługujące sprzedawane przez nas pliki: np. PocketBook, Kindle, Onyx, Nook, eClicto.
Przykładowe programy obsługujące sprzedawane przez nas pliki:
- tablety: iPad, tablety z systemem Android czy Windows; oprogramowanie: iBooks – iPad; Amazon – Kindle; Moon + Reader, FBReader, Aldiko
- smartphony, oprogramowanie iBooks – iPad; Amazon – Kindle; Moon + Reader, FBReader, Aldiko
- komputery: Calibre, Adobe Digital Edition, FBReader, Amazon Kindle.
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 12.11.2025
Formaty: epub mobi
Wydawca: Pascal e-booki
Autor:
Tytuł:Zanim pójdziesz do psychiatry (e-book)
Kategorie:
EAN: 9788383176673
Recenzje
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.