Zasada 1%. Małymi krokami do wielkich zmian (wydanie pocketowe)

Zasada 1%. Małymi krokami do wielkich zmian – Wydanie pocketowe

„Zasada 1%” to inspirujący przewodnik, który pokazuje, jak małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian w Twoim życiu. Autor, psycholog i psychoterapeuta Luca Mazzucchelli, w przystępny sposób dzieli się wiedzą na temat budowania trwałych nawyków, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele życiowe.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu
• Ci, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie
• Osoby dążące do rozwoju osobistego i zawodowego
• Każdy, kto szuka praktycznych wskazówek dotyczących nawyków

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Nauczysz się rozpoznawać i priorytetyzować swoje cele
• Dowiesz się, jak minimalizować opór przed zmianą
• Przekształcisz drobne czynności w silne i trwałe nawyki
• Stworzysz środowisko sprzyjające Twojemu rozwojowi

Kluczowe tematy i obszary

• Budowanie nawyków
• Psychologia zmiany
• Rozwój osobisty
• Motywacja i cele życiowe

O Autorze

Luca Mazzucchelli to doświadczony psycholog i psychoterapeuta, który specjalizuje się w tematyce rozwoju osobistego i budowania nawyków. Jego prace koncentrują się na praktycznych aspektach psychologii, które pomagają ludziom wprowadzać pozytywne zmiany w życiu.

O Wydawcy

Wydawnictwo Bellona to renomowany wydawca, który od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, psychologii oraz poradników. Dzięki wysokiej jakości treści, Bellona zdobyła zaufanie czytelników w Polsce.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.