Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline
Opis

Opis

Nawet z przygotowaniem bardziej wymyślnego posiłku radzi sobie szybciej niż patelnia czy piekarnik. Podpowiada, pilnuje temperatury, nie dymi. Potrzebuje jedynie gorącego powietrza, by stworzyć danie aromatyczne, soczyste, chrupiące. Co ważne, zatrzyma w nim również więcej składników odżywczych, ponieważ tak właśnie działa krótka obróbka termiczna.
Frytki czy inne fast foody, do których mamy słabość, przyrządzi w lżejszej wersji. A jeśli metabolizm nam się pogubił i wskazana jest konkretna dieta? Nie ma problemu. Air fryer jest przyjazny insulinoopornym i diabetykom, nadciśnieniowcom oraz osobom o wrażliwych jelitach. Ułatwi odchudzanie i pilnowanie niskiego indeksu glikemicznego, stosowanie diety DASH, keto oraz innych, w których liczy się mało przetworzone i apetyczne jedzenie.
W tej książce znajdziemy czterotygodniowy jadłospis. Każdy dzień to odkrywanie możliwości air fryera. To aż 107 posiłków na śniadanie, lunch i kolację, a także dodatki do dań. Są też ciasta i inne słodkości – bez cukru. Jeśli więc krzątanie się w kuchni nie jest naszą ulubioną formą spędzania czasu, a chcemy jeść zdrowiej, docenimy air fryera. Pozwólmy mu się wykazać.

Air Fryer – 28 dni na talerzu


"Air Fryer – 28 dni na talerzu" to innowacyjny przewodnik kulinarny, który wprowadza czytelników w świat zdrowego gotowania z wykorzystaniem frytkownicy powietrznej. Książka oferuje 28-dniowy plan posiłków, który pomoże Ci odkryć, jak smacznie i zdrowo przygotować potrawy, korzystając z tego nowoczesnego urządzenia.


Dla kogo jest ta książka?


  • Osoby pragnące zdrowo się odżywiać
  • Miłośnicy gotowania, którzy chcą eksperymentować z nowymi technikami
  • Rodziny szukające szybkich i zdrowych przepisów
  • Osoby na diecie, które chcą ograniczyć tłuszcze w swojej diecie

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Zdrowe przepisy: Odkryj różnorodne dania, które są nie tylko smaczne, ale i niskokaloryczne.
  • Plan na 28 dni: Skorzystaj z gotowego planu posiłków, który ułatwi Ci organizację diety.
  • Praktyczne porady: Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać frytkownicę powietrzną w codziennym gotowaniu.
  • Inspiracja kulinarna: Znajdź nowe pomysły na dania, które zachwycą Twoją rodzinę i przyjaciół.

Kluczowe tematy i obszary:


  • Zdrowe gotowanie z frytkownicą powietrzną
  • Planowanie posiłków na 28 dni
  • Przepisy na dania główne, przekąski i desery
  • Porady dotyczące diety i zdrowego stylu życia

O Autorze

Joanna Zielewska – doświadczona autorka i pasjonatka zdrowego gotowania, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w tworzeniu smacznych, zdrowych przepisów. Jej książki cieszą się dużym uznaniem wśród czytelników, którzy pragną wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia.


O Wydawcy

Ringier Axel Springer Polska – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach kulinarnych, oferując czytelnikom szeroki wybór książek, które inspirują do zdrowego gotowania i odkrywania nowych smaków.



Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o.
Domaniewska 49
02-672 Warszawa
gpsr@ringieraxelspringer.pl
500 011 068
Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:23,04 zł

Cena sugerowana przez wydawcę: 39,00 zł

Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy

Inni kupili również

  • accessible