
Opis
Frytki czy inne fast foody, do których mamy słabość, przyrządzi w lżejszej wersji. A jeśli metabolizm nam się pogubił i wskazana jest konkretna dieta? Nie ma problemu. Air fryer jest przyjazny insulinoopornym i diabetykom, nadciśnieniowcom oraz osobom o wrażliwych jelitach. Ułatwi odchudzanie i pilnowanie niskiego indeksu glikemicznego, stosowanie diety DASH, keto oraz innych, w których liczy się mało przetworzone i apetyczne jedzenie.
W tej książce znajdziemy czterotygodniowy jadłospis. Każdy dzień to odkrywanie możliwości air fryera. To aż 107 posiłków na śniadanie, lunch i kolację, a także dodatki do dań. Są też ciasta i inne słodkości – bez cukru. Jeśli więc krzątanie się w kuchni nie jest naszą ulubioną formą spędzania czasu, a chcemy jeść zdrowiej, docenimy air fryera. Pozwólmy mu się wykazać.
Air Fryer – 28 dni na talerzu
"Air Fryer – 28 dni na talerzu" to innowacyjny przewodnik kulinarny, który wprowadza czytelników w świat zdrowego gotowania z wykorzystaniem frytkownicy powietrznej. Książka oferuje 28-dniowy plan posiłków, który pomoże Ci odkryć, jak smacznie i zdrowo przygotować potrawy, korzystając z tego nowoczesnego urządzenia.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby pragnące zdrowo się odżywiać
- Miłośnicy gotowania, którzy chcą eksperymentować z nowymi technikami
- Rodziny szukające szybkich i zdrowych przepisów
- Osoby na diecie, które chcą ograniczyć tłuszcze w swojej diecie
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Zdrowe przepisy: Odkryj różnorodne dania, które są nie tylko smaczne, ale i niskokaloryczne.
- Plan na 28 dni: Skorzystaj z gotowego planu posiłków, który ułatwi Ci organizację diety.
- Praktyczne porady: Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać frytkownicę powietrzną w codziennym gotowaniu.
- Inspiracja kulinarna: Znajdź nowe pomysły na dania, które zachwycą Twoją rodzinę i przyjaciół.
Kluczowe tematy i obszary:
- Zdrowe gotowanie z frytkownicą powietrzną
- Planowanie posiłków na 28 dni
- Przepisy na dania główne, przekąski i desery
- Porady dotyczące diety i zdrowego stylu życia
O Autorze
Joanna Zielewska – doświadczona autorka i pasjonatka zdrowego gotowania, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w tworzeniu smacznych, zdrowych przepisów. Jej książki cieszą się dużym uznaniem wśród czytelników, którzy pragną wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia.
O Wydawcy
Ringier Axel Springer Polska – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach kulinarnych, oferując czytelnikom szeroki wybór książek, które inspirują do zdrowego gotowania i odkrywania nowych smaków.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o.
Domaniewska 49
02-672 Warszawa
gpsr@ringieraxelspringer.pl
500 011 068
Szczegóły
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:23,04 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 39,00 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+


























































