Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin

Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu

Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych

Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała

Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania

Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji.

Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

"Anatomia ruchu" to kompleksowy podręcznik, który łączy teorię z praktyką, oferując czytelnikom szczegółowe informacje na temat anatomii i biomechaniki ruchu. Książka jest doskonałym narzędziem dla studentów oraz profesjonalistów w dziedzinie nauk o zdrowiu, sportu i rehabilitacji.

Dla kogo jest ta książka?

• Studenci kierunków związanych z naukami o zdrowiu i rehabilitacji
• Fizjoterapeuci i terapeuci zajęciowi
• Trenerzy personalni i instruktorzy fitness
• Osoby zainteresowane anatomią i biomechaniką ruchu

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczna wiedza: Zdobądź umiejętności niezbędne do analizy ruchu i oceny postawy ciała.
• Wzbogacone ćwiczenia: Odkryj różnorodne ćwiczenia, które pomogą w zrozumieniu mechaniki ruchu.
• Wizualizacje: Korzystaj z ilustracji i diagramów, które ułatwiają przyswajanie wiedzy o anatomii.
• Przydatne wskazówki: Zastosuj praktyczne porady dotyczące rehabilitacji i treningu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Anatomia człowieka w kontekście ruchu
• Biomechanika i analiza ruchu
• Ćwiczenia wzmacniające i rehabilitacyjne
• Postawa ciała i jej wpływ na zdrowie
• Praktyczne zastosowanie wiedzy w treningu i terapii

O Autorze

Ken Ashwell – uznany specjalista w dziedzinie anatomii i biomechaniki, autor wielu publikacji naukowych oraz podręczników, które zdobyły uznanie w środowisku akademickim i zawodowym.

O Wydawcy

Alma-Press Oficyna Wydawnicza – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu nauk ścisłych, oferujące wysokiej jakości materiały edukacyjne dla studentów i profesjonalistów.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.