Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Dieta ketogeniczna
Autor:
Opis
Opis
Czym jest dieta ketogeniczna? Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To również rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji przez otyłość po choroby autoimmunologiczne, zalecana jest również w terapii nowotworów oraz wielu innych chorób.
W Diecie ketogenicznej Maria Emmerich, ekspertka od żywienia i popularna blogerka, rozwiewa wątpliwości dotyczące ketogenicznego gotowania. Jeżeli chcecie spróbować takiej diety, ale jesteście zajęci, żyjecie w stresie albo nie wiecie, jak zmienić swój sposób odżywiania, to właśnie dla was jest ta książka. Przepisy są nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, lecz także stworzone w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy, by mógł zacząć sam się uzdrawiać. Potrawy nie zawierają zbóż i zostały opracowane z wykorzystaniem pełnowartościowych produktów zgodnie z filozofią paleo. Ponadto wiele z nich można przygotować w wersji bez orzechów, jajek, nabiału lub jako potrawy wegetariańskie.
Przyrządzanie apetycznych posiłków ketogenicznych pełnych składników odżywczych jest prostsze, niż wam się wydaje. Dzięki tym szybkim i prostym przepisom ketogenicznym nauczycie się, jak to robić.
Maria Emmerich bezskutecznie walczyła z nadwagą przez całe liceum i studia, chociaż robiła to, co zalecali eksperci: ograniczyła spożycie tłuszczu i ćwiczyła. Doszła do wniosku, że musi być lepszy sposób, i w końcu odkryła dietę ketogeniczną, dzięki której wyleczyła zespół jelita drażliwego, pozbyła się refluksu oraz poprawiła ogólny stan swojego organizmu. Obecnie prowadzi prężną działalność w zakresie doradztwa żywieniowego, a jej klienci mogą zaświadczyć, że dieta ta pomaga również na podwyższony poziom cukru we krwi, zespół metaboliczny i wiele innych schorzeń – utrata wagi to jedynie dodatek. Maria jest autorką dziewięciu książek na temat wpływu diety na zdrowie. Mieszka w stanie Wisconsin razem ze swoim mężem Craigiem i dwoma synami Micahem i Kaiem. Więcej informacji o samej Marii i jej pracy znajdziecie na stronie internetowej http://mariamindbodyhealth.com/.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
Puławska 77 U.5
Warszawa
sekretariat@oficynaaba.pl
786-598-524
W Diecie ketogenicznej Maria Emmerich, ekspertka od żywienia i popularna blogerka, rozwiewa wątpliwości dotyczące ketogenicznego gotowania. Jeżeli chcecie spróbować takiej diety, ale jesteście zajęci, żyjecie w stresie albo nie wiecie, jak zmienić swój sposób odżywiania, to właśnie dla was jest ta książka. Przepisy są nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, lecz także stworzone w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy, by mógł zacząć sam się uzdrawiać. Potrawy nie zawierają zbóż i zostały opracowane z wykorzystaniem pełnowartościowych produktów zgodnie z filozofią paleo. Ponadto wiele z nich można przygotować w wersji bez orzechów, jajek, nabiału lub jako potrawy wegetariańskie.
Przyrządzanie apetycznych posiłków ketogenicznych pełnych składników odżywczych jest prostsze, niż wam się wydaje. Dzięki tym szybkim i prostym przepisom ketogenicznym nauczycie się, jak to robić.
Maria Emmerich bezskutecznie walczyła z nadwagą przez całe liceum i studia, chociaż robiła to, co zalecali eksperci: ograniczyła spożycie tłuszczu i ćwiczyła. Doszła do wniosku, że musi być lepszy sposób, i w końcu odkryła dietę ketogeniczną, dzięki której wyleczyła zespół jelita drażliwego, pozbyła się refluksu oraz poprawiła ogólny stan swojego organizmu. Obecnie prowadzi prężną działalność w zakresie doradztwa żywieniowego, a jej klienci mogą zaświadczyć, że dieta ta pomaga również na podwyższony poziom cukru we krwi, zespół metaboliczny i wiele innych schorzeń – utrata wagi to jedynie dodatek. Maria jest autorką dziewięciu książek na temat wpływu diety na zdrowie. Mieszka w stanie Wisconsin razem ze swoim mężem Craigiem i dwoma synami Micahem i Kaiem. Więcej informacji o samej Marii i jej pracy znajdziecie na stronie internetowej http://mariamindbodyhealth.com/.
Dieta ketogeniczna – Klucz do zdrowia i witalności
Dieta ketogeniczna to rewolucyjny sposób odżywiania, który przekształca organizm z spalania cukru na spalanie tłuszczu. W książce Dieta ketogeniczna Maria Emmerich, ekspertka w dziedzinie żywienia, dzieli się wiedzą na temat tej metody, która może pomóc w leczeniu wielu schorzeń, od epilepsji po otyłość i choroby autoimmunologiczne.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby pragnące schudnąć i poprawić swoje zdrowie
- Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi
- Rodziny szukające zdrowych przepisów bezglutenowych
- Osoby żyjące w stresie, które potrzebują prostych rozwiązań kulinarnych
- Miłośnicy zdrowego stylu życia i diety paleo
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Praktyczne przepisy, które są szybkie i łatwe w przygotowaniu
- Wiedzę na temat wprowadzenia organizmu w stan ketozy
- Informacje o korzyściach zdrowotnych diety ketogenicznej
- Porady dotyczące zdrowego odżywiania zgodnego z filozofią paleo
- Możliwość przygotowania potraw w wersji bez orzechów i jaj
Kluczowe tematy i obszary
- Dieta ketogeniczna i jej wpływ na zdrowie
- Przepisy kulinarne dostosowane do diety keto
- Filozofia paleo w kontekście diety ketogenicznej
- Praktyczne porady dla osób zapracowanych i zestresowanych
- Wskazówki dotyczące eliminacji zbóż z diety
O Autorze
Maria Emmerich to uznana ekspertka w dziedzinie żywienia oraz popularna blogerka, która dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego stylu życia i diety ketogenicznej. Jej doświadczenie i pasja do zdrowego odżywiania sprawiają, że jest autorytetką w tej dziedzinie.
O Wydawcy
ABA Oficyna Wydawnicza to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dotyczących zdrowia, diety i stylu życia. Dzięki starannie dobranym treściom, wydawnictwo wspiera czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowia.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
Puławska 77 U.5
Warszawa
sekretariat@oficynaaba.pl
786-598-524
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 29.10.2018
Liczba stron: 400
Wymiary: 20.5x25
Typ okładki:miękka okładka
Wydawca: ABA Oficyna Wydawnicza
Autor:
Tytuł:Dieta ketogeniczna
EAN: 9788365717085
Recenzje
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:86,00 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 99,99 zł
- 1
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni0 zł
Sprawdź koszt dostawy