Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający

Wydawca: Vital
Data wydania: 01.01.2020
Typ okładki:miękka okładka
EAN: 9788381684774
Opis

Opis

Gua Sha, czyli powrót do korzeni
Leczniczy masaż Gua Sha jest zarówno pradawną techniką, jak i elastycznym, ewoluującym systemem. Znalazł sobie miejsce wśród technik medycznych XXI wieku obok takich metod jak akupunktura, akupresura czy bańkoterapia. Gua Sha postrzega ludzkie ciało holistycznie, gdzie wszystko jest połączone, od najmniejszej molekuły do największej części. Ta popularna metoda masażu wywodzi się z Chin. Słowo gua w dosłownym tłumaczeniu oznacza skrobanie, z kolei sha czerwoną wysypkę. Gua Sha jako metoda leczenia zajmuje się jedynie skórą: tym, co dzieje się na niej i pod nią. Terapia ta ma szerokie zastosowanie samodzielnie, jak i w połączeniu z innymi formami leczenia, dzięki czemu jest szczególnie użyteczna w praktyce klinicznej. Co najważniejsze, wykazuje dużą skuteczność w warunkach domowych, gdzie może być wykorzystywana jako zabieg profilaktyczny lub leczniczy.
Na czym polega tradycyjny masaż leczniczy Gua Sha?
Gua Sha polega na stymulacji powierzchni ciała w celu pobudzenia procesów wewnątrz organizmu. Podstawowe akcesoria wymagane przy tym masażu są bardzo proste i nie trzeba kupować specjalistycznych skrobaczek. Można wykorzystać chińską łyżkę do zupy lub nakrętkę od słoika, którą należy przesuwać po skórze, uwzględniając siłę nacisku i kierunek pociągnięć. Clive Witham w swojej publikacji podkreśla, że przed praktyką Gua Sha istotne jest pozytywne nastawienie psychiczne i skoncentrowanie wyłącznie na masażu. Jeśli myślami jesteśmy gdzie indziej, zaprzątnięci troskami dnia codziennego, wtedy cały zabieg, zamiast stać się uzdrawiającym doświadczeniem, nie będzie niczym więcej, jak tylko mechanicznym skrobaniem skóry.
Zdrowotne właściwości masażu Gua Sha
Chodzi tu o poprawę przepływu krwi i limfy, ale również energii qi, której zastój według filozofii chińskiej, skutkuje zaburzeniem równowagi organizmu oraz powstaniem bólu i dyskomfortu. Terapia Gua Sha ułatwia usuwanie toksyn z organizmu, pozwala pozbyć się sztywności stawów oraz rozluźnia spięte mięśnie. Doskonale poprawia kondycję skóry, a także wygładza płytkie zmarszczki. Wpływa na jakość snu, pomaga przy infekcjach oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, likwiduje uczucie chłodu czy gorączkę. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i przeciwzapalne, które utrzymują się przez wiele dni po kuracji. Ten poradnik zawiera ilustracje kluczowych punktów i kanałów (merydianów) stosowanych w medycynie Wschodu oraz jasno objaśnione techniki leczenia całego ciała, w tym twarzy. Dzięki tej książce poznasz zasady masażu i będziesz mógł z łatwością pomóc sobie i innym.
Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!


Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający


Odkryj tajniki Gua Sha – tradycyjnej chińskiej techniki masażu, która przynosi ulgę i poprawia samopoczucie. Książka autorstwa Clive'a Withama wprowadza w świat uzdrawiających właściwości tej metody, oferując praktyczne porady i techniki, które można zastosować w codziennym życiu.


Dla kogo jest ta książka?


  • Osoby zainteresowane zdrowiem i urodą
  • Miłośnicy naturalnych metod terapeutycznych
  • Praktycy masażu i terapeuci
  • Każdy, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie i urodę

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Praktyczne umiejętności: Naucz się technik Gua Sha, które możesz stosować samodzielnie w domu.
  • Poprawa zdrowia: Odkryj, jak masaż Gua Sha może wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne.
  • Relaksacja: Zredukuj stres i napięcie, korzystając z uzdrawiających właściwości masażu.
  • Piękno i pielęgnacja: Dowiedz się, jak Gua Sha może poprawić kondycję skóry i przyczynić się do jej odmłodzenia.

Kluczowe tematy i obszary:


  • Tradycyjna chińska medycyna
  • Techniki masażu Gua Sha
  • Uzdrawiające właściwości kamieni i narzędzi do masażu
  • Holistyczne podejście do zdrowia i urody
  • Praktyczne porady dotyczące pielęgnacji ciała

O Autorze

Clive Witham – ekspert w dziedzinie tradycyjnej chińskiej medycyny, autor wielu publikacji dotyczących zdrowia i wellness. Jego prace koncentrują się na naturalnych metodach uzdrawiania oraz holistycznym podejściu do zdrowia.


O Wydawcy

Vital – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dotyczących zdrowia, urody i wellness, oferujące książki, które inspirują do dbania o siebie w naturalny sposób.


Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.




Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komadytowa
ul. Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
biuro@studioastro.pl
(85) 653-13-03
Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:36,50 zł

Cena sugerowana przez wydawcę: 44,40 zł

Wybierz opcję
  • 1
  • 2
  • 3
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy
accessible