Opinie o Nas

Vital

Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-36 z 235

Ustaw kierunek malejący
na stronę
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-36 z 235

Ustaw kierunek malejący
na stronę
  1. Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu
    -
    +
    Porównaj
    Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako sk ... Julian Baker
    Książki | okładka miękka
    45,22 zł 64,60 zł Oszczędzasz 19,38 zł
    • -30%
    • nowość
    Wysyłamy w 24h
    W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej sprawności......
  2. Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności
    -
    +
    Porównaj
    Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalnoś ... Steven Cardoza
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    • nowość
    Wysyłamy w 24h
    Steven Cardoza jest dyplomowanym specjalistą w dziedzinach medycyny chińskiej, akupunktury i ziołolecznictwa. Posiada certyfikaty z Wu Tai Chi i wielu stylów Qigong. Od 1985 roku naucza i prowadzi warsztaty taoizmu w szkołach akupunktury. Teraz prezentuje......
  3. Cykliczna dieta ketogeniczna Cykliczna dieta ketogeniczna
    -
    +
    Porównaj
    Cykliczna dieta ketogeniczna Bruce Fife
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    • nowość
    Wysyłamy w 24h
    Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania
    W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej. Dowiesz się, ile wolno lub powinno się jeść, stosując......
  4. Anatomia pilatesu Anatomia pilatesu
    -
    +
    Porównaj
    Anatomia pilatesu Rael Isacowitz, Karen Clippinger
    Książki | okładka miękka
    81,50 zł 98,80 zł Oszczędzasz 17,30 zł
    • -18%
    Wysyłamy w 24h
    Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc......
  5. Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach
    -
    +
    Porównaj
    Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwo ... Kenneth Choi
    Książki | okładka miękka
    45,00 zł 54,50 zł Oszczędzasz 9,50 zł
    • -17%
    Wysyłamy w 24h
    Ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów
    Reklama w prasie branżowej: Czwarty Wymiar, Nieznany Świat; Reklama w prasie lokalnej: Gazeta Lubuska, Gazeta Pomorska, Nowiny, Kurier Poranny, Gazeta Współczesna,......
  6. Zdrowy metabolizm Zdrowy metabolizm
    -
    +
    Porównaj
    Zdrowy metabolizm Lothar Ursinus
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze na poziomie komórkowym.
    Zapewne słyszałeś mnóstwo rad, jak najlepiej się odżywiać, aby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, pokazuje, że to od Twojego metabolizmu......
  7. Ketogeniczne superpaliwo Ketogeniczne superpaliwo
    -
    +
    Porównaj
    Ketogeniczne superpaliwo James DiNicolantonio, Joseph Mercola
    Książki | okładka miękka
    45,00 zł 54,50 zł Oszczędzasz 9,50 zł
    • -17%
    Wysyłamy w 24h
    Zdrowe tłuszcze na zwiększenie odporności, zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę pracy mózgu i serca. Najlepsze źródła oraz poprawne dawkowanie
    Do niedawna panowało błędne przekonanie, że nasycone kwasy tłuszczowe mają negatywny wpływ na nasz......
  8. Samoleczenie czerwonym światłem Samoleczenie czerwonym światłem
    -
    +
    Porównaj
    Samoleczenie czerwonym światłem Mark Sloan
    Książki | okładka miękka
    33,00 zł 39,90 zł Oszczędzasz 6,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Jak bezpiecznie wyeliminować ból, zmęczenie, depresję, problemy skórne, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić pracę mózgu
    Terapia czerwonym światem jest niezwykle pomocna w eliminowaniu takich schorzeń jak depresja, choroba Alzheimera, niedoczynność......
  9. Naturalne techniki przywracania zdrowia. Sprawdzone sekrety uzdrawiania Naturalne techniki przywracania zdrowia. Sprawdzone sekrety uzdrawiania
    -
    +
    Porównaj
    Naturalne techniki przywracania zdrowia. Sprawdzon ... Andreas Moritz
    Książki | okładka miękka
    45,00 zł 54,50 zł Oszczędzasz 9,50 zł
    • -17%
    Wysyłamy w 24h
    Autor międzynarodowych bestsellerów naświetla wewnętrzną potrzebę człowieka dążenia do mądrości duchowej, bez której być może nigdy nie zrozumielibyśmy swojego prawdziwego znaczenia. Wiele z jego przekazów pomaga rozwinąć nowe poczucie rzeczywistości......
  10. Naucz się prawidłowo oddychać Naucz się prawidłowo oddychać
    -
    +
    Porównaj
    Naucz się prawidłowo oddychać Belisa Vranich
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Jak w 2 tygodnie pokonać stres, dolegliwości trawienne, nadciśnienie, bezsenność i zwiększyć odporność
    Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych......
  11. Nutraceutyki – czym są i jak je bezpiecznie przyjmować Nutraceutyki – czym są i jak je bezpiecznie przyjmować
    -
    +
    Porównaj
    Nutraceutyki – czym są i jak je bezpiecznie przyjm ... Tomasz Woźniak
    Książki | okładka miękka
    33,00 zł 39,90 zł Oszczędzasz 6,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Cierpisz na nawracające migreny lub zmagasz się z nadciśnieniem? Stosujesz farmaceutyki, ale nie przynoszą one oczekiwanych rezultatów? A może chcesz uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi? Dzięki rewolucyjnemu programowi Autora w prosty sposób......
  12. 5 domowych środków, które zastąpią drogerię 5 domowych środków, które zastąpią drogerię
    -
    +
    Porównaj
    5 domowych środków, które zastąpią drogerię praca zbiorowa
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Czy wiesz ile masz w mieszkaniu najróżniejszych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak również kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów kosmetycznych, higienicznych i czyszczących? Średnio w......
  13. Choroby autoimmunologiczne – holistyczne uzdrawianie Choroby autoimmunologiczne – holistyczne uzdrawianie
    -
    +
    Porównaj
    Choroby autoimmunologiczne – holistyczne uzdrawian ... Aimee E. Raupp
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Autorka, licencjonowana akupunkturzystka i specjalistka od kobiecego zdrowia, przedstawia pierwszy holistyczny program uzdrawiania chorób autoimmunologicznych. Program "Uwierz w swoje ciało", to kompleksowe spojrzenie na organizm i zmiany w nim zachodzące. Dzięki......
  14. Medycyna holistyczna. Tom 4 : Układ oddechowy Medycyna holistyczna. Tom 4 : Układ oddechowy
    -
    +
    Porównaj
    Medycyna holistyczna. Tom 4 : Układ oddechowy Rosina Sonnenschmidt
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Dzięki oddechowi możemy odkwaszać i odtruwać organizm, poprawiać nastrój, stracić lub przybrać na wadze, masować narządy wewnętrzne, poprawić krążenie, wyostrzać zmysłową percepcję i osiągnąć oświecenie. Niestety, w dzisiejszych czasach ludzie......
  15. Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki terapeutycznej Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki terapeutycznej
    -
    +
    Porównaj
    Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki t ... Gunter Harnisch
    Książki | okładka miękka
    32,50 zł 39,30 zł Oszczędzasz 6,80 zł
    Wysyłamy w 24h
    Leczenie prądem o niskim natężeniu znane jest już od dziesiątek lat. Lekarze i specjaliści wykorzystują go w fizjoterapii, kosmetologii czy onkologii. Teraz dzięki elektroakupunkturze, Ty również możesz poznać jego dobroczynne, bezpieczne i całkowicie......
  16. Medycyna holistyczna. Tom 1 : Krew Medycyna holistyczna. Tom 1 : Krew
    -
    +
    Porównaj
    Medycyna holistyczna. Tom 1 : Krew Rosina Sonnenschmidt
    Książki | okładka miękka
    33,00 zł 39,90 zł Oszczędzasz 6,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Krew to pierwszy tom z serii 12 tomów Medycyny holistycznej. Autorka jest najbardziej znaną holistyczną terapeutką w Niemczech, łącząc w swojej metodzie homeopatię, naturopatię, odżywianie i ćwiczenia umysłowe. W tej książce szczegółowo omawia różne......
  17. Medycyna holistyczna. Tom 6 : Układ krążenia Medycyna holistyczna. Tom 6 : Układ krążenia
    -
    +
    Porównaj
    Medycyna holistyczna. Tom 6 : Układ krążenia Rosina Sonnenschmidt
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Szósty tom serii Medycyna holistyczna poświęcony jest harmonii serca i układu krążenia. Autorka opisuje często występujące choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca, zawał serca, nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca, niewydolność serca i żylaki.......
  18. Medycyna holistyczna. Tom 7 : Układ hormonalny Medycyna holistyczna. Tom 7 : Układ hormonalny
    -
    +
    Porównaj
    Medycyna holistyczna. Tom 7 : Układ hormonalny Rosina Sonnenschmidt
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Czy doświadczasz objawów długotrwałego stresu, którymi są otępienie i wrażenie pustki w głowie, zawroty głowy występujące podczas obrotów ciała albo związane z czynnością układu przedsionkowego, mdłości i panikę? Są to oznaki nieprawidłowej......
  19. Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi
    -
    +
    Porównaj
    Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi Kino MacGregor
    Książki | okładka miękka
    49,00 zł 59,50 zł Oszczędzasz 10,50 zł
    • -18%
    Wysyłamy w 24h
    Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Asztanga-joga nie tylko wzmocni......
  20. Medycyna holistyczna. Tom 11 : Układ ruchu Medycyna holistyczna. Tom 11 : Układ ruchu
    -
    +
    Porównaj
    Medycyna holistyczna. Tom 11 : Układ ruchu Rosina Sonnenschmidt
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    • -18%
    Wysyłamy w 24h
    Jak często słuchasz narzekań na ból kręgosłupa, mięśni czy stawów? Prawdopodobnie i Ty wiesz, czym są codzienne dokuczliwe strzykania czy ból mięśni. Dlaczego wciąż akceptujesz to napięcie i skurcze? Czas z tym skończyć! Dzięki tej książce......
  21. Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać zdrowie Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać zdrowie
    -
    +
    Porównaj
    Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać zdro ... Joel Fuhrman
    Książki | okładka miękka
    41,00 zł 49,40 zł Oszczędzasz 8,40 zł
    Wysyłamy w 24h
    Dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych wyjaśnia, w jaki sposób możesz stać się odporny na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany, jakich możesz dokonać......
  22. Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu
    -
    +
    Porównaj
    Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu Angela Fetzner
    Książki | okładka miękka
    33,00 zł 39,90 zł Oszczędzasz 6,90 zł
    • -17%
    Wysyłamy w 24h
    Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Sam musi być jednak......
  23. Medycyna holistyczna. Tom 5 : Nerki i pęcherz Medycyna holistyczna. Tom 5 : Nerki i pęcherz
    -
    +
    Porównaj
    Medycyna holistyczna. Tom 5 : Nerki i pęcherz Rosina Sonnenschmidt
    Książki | okładka miękka
    33,00 zł 39,90 zł Oszczędzasz 6,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Autorka, najpopularniejsza terapeutka holistyczna, łączy Tradycyjną Medycynę Chińską oraz terapie zachodnie pozwalające przywrócić zdrowie nerek i pęcherza. Dzięki tej książce poznasz skuteczne metody na choroby dróg moczowych, takie jak kamica nerkowa,......
  24. Samodzielna i bezpieczna terapia jodem Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
    -
    +
    Porównaj
    Samodzielna i bezpieczna terapia jodem Mark Sircus
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    • -18%
    Wysyłamy w 24h
    Ta książka przedstawia uzdrawiające właściwości jodu. Poznasz podstawy dotyczące tego pierwiastka jako kluczowego leku, jego wiele ról w leczeniu i zapobieganiu chorobom oraz odkryjesz związek niedoboru jodu z poważnymi chorobami. Dowiesz się jakie preparaty......
  25. Niebezpieczne kosmetyki Niebezpieczne kosmetyki
    -
    +
    Porównaj
    Niebezpieczne kosmetyki Marion Schimmelpfenning
    Książki | okładka miękka
    45,00 zł 54,50 zł Oszczędzasz 9,50 zł
    Wysyłamy w 24h
    Czy z własnej woli pozwoliłbyś na długotrwałe trucie całego organizmu? Nie? Dlaczego więc codziennie aplikujesz sobie solidną porcję chemii wraz z preparatami pielęgnacyjnymi? Autorka przez lata pracowała w branży marketingowej i miała wgląd w praktyki......
  26. Tantryczny masaż lingam. Odkryj źródło męskiej rozkoszy Tantryczny masaż lingam. Odkryj źródło męskiej rozkoszy
    -
    +
    Porównaj
    Tantryczny masaż lingam. Odkryj źródło męskiej roz ... Michaela Riedl, Klaus Jürgen Becker
    Książki | okładka miękka
    45,00 zł 54,50 zł Oszczędzasz 9,50 zł
    • -17%
    Wysyłamy w 24h
    W tym poradniku Autorzy, specjaliści tantry oraz masażu erotycznego, obnażają przed Tobą świat męskiej rozkoszy! Odkryjesz, jak krok po kroku, wykonać jeden z najbardziej zmysłowych masaży tantrycznych – masaż lingam. Dzięki prostym wskazówkom dowiesz......
  27. Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników
    -
    +
    Porównaj
    Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i ... Jen Fisch
    Książki | okładka miękka
    57,50 zł 69,60 zł Oszczędzasz 12,10 zł
    • -17%
    Wysyłamy w 24h
    Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których......
  28. Medycyna holistyczna. Tom 10 : Zmysły Medycyna holistyczna. Tom 10 : Zmysły
    -
    +
    Porównaj
    Medycyna holistyczna. Tom 10 : Zmysły Rosina Sonnenschmidt
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    • -18%
    Wysyłamy w 24h
    Czy miałeś kiedyś zatkany nos czy uszy? Jak się wtedy czułeś? Doskwierał Ci dyskomfort w odczuwaniu zapachów i prawdopodobnie nie mogłeś słuchać muzyki tak jak lubisz. Jakiekolwiek zaburzenia naszych zmysłów sprawiają, że nasze codzienne funkcjonowanie......
  29. Tłuszcz leczy, cukier zabija Tłuszcz leczy, cukier zabija
    -
    +
    Porównaj
    Tłuszcz leczy, cukier zabija Bruce Fife
    Książki | okładka miękka
    45,00 zł 54,50 zł Oszczędzasz 9,50 zł
    Wysyłamy w 24h
    Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że......
  30. Woda utleniona od A do Z Woda utleniona od A do Z
    -
    +
    Porównaj
    Woda utleniona od A do Z Dr hab. Jochen Gartz
    Książki | okładka miękka
    32,50 zł 39,30 zł Oszczędzasz 6,80 zł
    Wysyłamy w 24h
    Chemik i wieloletni pracownik przemysłu farmaceutycznego, opierając się na badaniach naukowych udowadnia, że kuracja wodą utlenioną jest pomocna w chorobach i dolegliwościach takich jak: katar, grzybica, cukrzyca, trądzik, nowotwory, infekcje bakteryjne......
  31. Zrób swoje mydło Zrób swoje mydło
    -
    +
    Porównaj
    Zrób swoje mydło Anne-Marie Faiola
    Książki | okładka miękka
    57,50 zł 69,60 zł Oszczędzasz 12,10 zł
    Wysyłamy w 24h
    Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, łatwe w produkcji kostki lub wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt kolorowych wirów. Wypróbuj też przepisy na kostki, w których dodatki......
  32. Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitnie Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitnie
    -
    +
    Porównaj
    Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że ... Cate Stillman
    Książki | okładka miękka
    41,00 zł 49,40 zł Oszczędzasz 8,40 zł
    • -17%
    Wysyłamy w 24h
    Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami......
  33. Jadalne rośliny dziko rosnące Jadalne rośliny dziko rosnące
    -
    +
    Porównaj
    Jadalne rośliny dziko rosnące Roland Spiegelberger, Jurgen Guthmann, Steffen Guido Fleischhauer
    Książki | okładka miękka
    57,50 zł 69,60 zł Oszczędzasz 12,10 zł
    Wysyłamy w 24h
    Od wieków nasi przodkowie zbierali rośliny, które były dla nich jednocześnie pożywieniem i lekarstwem. Teraz i Ty możesz sięgnąć po ich bogatą wiedzę i wykorzystać ją w kuchni oraz do odzyskania zdrowia. Wiele osób zna popularną roślinę jaką......
  34. Ketogeniczna Biblia Ketogeniczna Biblia
    -
    +
    Porównaj
    Ketogeniczna Biblia Ryan Lowery, Jacob Wilson
    Książki | okładka twarda
    115,00 zł 139,90 zł Oszczędzasz 24,90 zł
    • -18%
    Wysyłamy w 24h
    Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie......
  35. Joga oczu - recepta na życie bez okularów Joga oczu - recepta na życie bez okularów
    -
    +
    Porównaj
    Joga oczu - recepta na życie bez okularów Kazuhiro Nakagawa
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    W tej książce znajdziesz autorską metodę japońskiego lekarza, która służy poprawie wzroku w naturalny sposób. Opierając się na technikach jogi i ćwiczeniach koncentracji, treningu pamięci i wyobraźni, które skupiają się na mózgu jako fizjologicznym......
  36. Insulinooporność – rewolucyjny plan leczenia Insulinooporność – rewolucyjny plan leczenia
    -
    +
    Porównaj
    Insulinooporność – rewolucyjny plan leczenia Rob Thompson, Dana Carpender
    Książki | okładka miękka
    36,50 zł 44,40 zł Oszczędzasz 7,90 zł
    Wysyłamy w 24h
    Czy wiesz, że insulinooporność stanowi podłoże takich problemów jak: cukrzyca typu 2, udar, miażdżyca, nadwaga, otyłość brzuszna, bezpłodność, zespół policystycznych jajników, choroby serca i Alzheimer? Wybitny kardiolog oraz specjalistka ds. żywienia,......
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-36 z 235

Ustaw kierunek malejący
na stronę