
Opis
Hashimoto. Dieta. 100 przepisów to kompendium wiedzy i smaku idealne dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Poradnik ma na celu poprawę komfortu życia osób dotkniętych chorobą Hashimoto.
Autorka, doświadczony dietetyk kliniczny, pozwala zrozumieć istotę schorzenia i zasady diety oraz przedstawia 100 prostych, służących zdrowiu przepisów. Propozycje posiłków oparte na łatwo dostępnych składnikach wspierają pracę tarczycy i stanowią swoistą profilaktykę powikłań takich jak m.in. insulinooporność.
Hashimoto. Dieta – 100 przepisów na zdrowie i smak
„Hashimoto. Dieta. 100 przepisów” to nie tylko zbiór przepisów, ale także kompendium wiedzy, które pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Ten poradnik jest idealnym rozwiązaniem dla osób dotkniętych chorobą Hashimoto, które pragną poprawić komfort swojego życia.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby zdiagnozowane z chorobą Hashimoto
- Osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem
- Dieta i zdrowie – pasjonaci kulinarni
- Rodziny osób z problemami tarczycy
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Praktyczną wiedzę na temat diety wspierającej pracę tarczycy
- 100 prostych przepisów na zdrowe posiłki
- Informacje o istocie choroby Hashimoto i jej wpływie na organizm
- Porady dotyczące profilaktyki powikłań, takich jak insulinooporność
Kluczowe tematy i obszary
- Dieta w chorobie Hashimoto
- Przepisy kulinarne oparte na łatwo dostępnych składnikach
- Wsparcie dla tarczycy i zdrowia ogólnego
- Profilaktyka powikłań zdrowotnych
O Autorze
Małgorzata Słoma-Krześlak to doświadczony dietetyk kliniczny, który z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania i wsparcia w chorobach tarczycy. Jej doświadczenie i zrozumienie potrzeb osób z Hashimoto sprawiają, że książka jest nieocenionym źródłem informacji.
O Wydawcy
SBM to wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dotyczących zdrowia, diety i samopomocy. Dzięki starannie dobranym treściom, SBM wspiera czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.
Sułkowskiego 2/2
01-602 Warszawa
sbm@wydawnictwo-sbm.pl
22 403 48 06
Szczegóły
Recenzje
4,0(1)
Masz ten produkt?
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Hashimoto
Recenzja księgarza Świat książki
‘Hashimoto. Dieta, 100 przepisów. Wzmocnij tarczycę’ Małgorzaty Słoma - Krześlak to kompendium wiedzy dla każdego, kto chce zadbać o siebie i swoją tarczycę. Autorka jest doktorem i dietetykiem klinicznym oraz autorką szkoleń poświęconych insulinooporności i dietetykoterapii w chorobach tarczycy. Z książki dowiemy się czym jest choroba Hashimoto, jak przebiega, co jej sprzyja, a co szkodzi. Pokazany jest też przykładowy schemat posiłków z określoną kalorycznością. Jednak główną wartością są tutaj przepisy, których jest dużo i jest w czym wybierać. Mamy śniadania na słono i na słodko, obiady i kolacje. Dodatkowo desery i zdrowe przekąski. Składniki są łatwo dostępne i wspierają pracę tarczycy. Przy każdym daniu jest rozpisana kaloryczność i podział na białko, węglowodany i tłuszcze oraz czas przygotowania. Z taką książką sami możemy sobie dostosować i rozpisać dietę. Jeśli ktoś nie zna swojego zapotrzebowania, autorka idzie z pomocą i podaje jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne. Jest to poradnik, w którym osoba zmagająca się z chorobą tarczycy i Hashimoto znajdzie wszystkie niezbędne informacje. Marzena, księgarka, Elbląg CH Ogrody
Recenzja księgarza Świat książki
(0)28.10.2025 16:38
Hashimoto
‘Hashimoto. Dieta, 100 przepisów. Wzmocnij tarczycę’ Małgorzaty Słoma - Krześlak to kompendium wiedzy dla każdego, kto chce zadbać o siebie i swoją tarczycę. Autorka jest doktorem i dietetykiem klinicznym oraz autorką szkoleń poświęconych insulinooporności i dietetykoterapii w chorobach tarczycy.
Z książki dowiemy się czym jest choroba Hashimoto, jak przebiega, co jej sprzyja, a co szkodzi. Pokazany jest też przykładowy schemat posiłków z określoną kalorycznością. Jednak główną wartością są tutaj przepisy, których jest dużo i jest w czym wybierać. Mamy śniadania na słono i na słodko, obiady i kolacje. Dodatkowo desery i zdrowe przekąski. Składniki są łatwo dostępne i wspierają pracę tarczycy. Przy każdym daniu jest rozpisana kaloryczność i podział na białko, węglowodany i tłuszcze oraz czas przygotowania. Z taką książką sami możemy sobie dostosować i rozpisać dietę. Jeśli ktoś nie zna swojego zapotrzebowania, autorka idzie z pomocą i podaje jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne.
Jest to poradnik, w którym osoba zmagająca się z chorobą tarczycy i Hashimoto znajdzie wszystkie niezbędne informacje.
Marzena, księgarka, Elbląg CH OgrodyRecenzja była pomocna?
Nasza cena:27,58 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 49,95 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+








