Hiperempatia

CZUJESZ, ŻE NADMIERNIE PRZEŻYWASZ TO, CO SPOTYKA INNYCH?

MYŚLISZ, ŻE JESTEŚ OSOBĄ PRZEWRAŻLIWIONĄ I KRUCHĄ?

BYĆ MOŻE TO WŁAŚNIE TY NALEŻYSZ DO OSÓB OBDARZONYCH HIPEREMPATIĄ.

Hiperempatycy zupełnie niesłusznie postrzegani są jako osoby chwiejne, przewrażliwione, wybuchowe i niezwykle kruche. Taka opinia często wpędza ich w poczucie winy, kompleksy oraz ogranicza ich kreatywność. Tymczasem hiperempatycy jak bibułka chłoną emocje z otoczenia, tak że nie potrafią już odróżnić odczuć własnych od cudzych.

JAK NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ Z TYM NIEZWYKŁYM, CHOĆ TRUDNYM, DAREM?

Psychoanalityczka Anne Landry dzieli się swoim bogatym doświadczeniem, osobistym i zawodowym. Opisuje liczne przypadki, radzi i proponuje ćwiczenia, które pozwolą okiełznać nad wyraz rozwiniętą empatię i przekuć ją w atut. Dzięki temu hiperempatia stanie się sojuszniczką i busolą w życiowej podróży.

Hiperempatia – Jak przekształcić nadwrażliwość w siłę

Hiperempatia to książka, która odkrywa przed czytelnikami tajniki nadmiernej empatii i jej wpływu na życie. Autorka, Anne Landry, dzieli się swoim doświadczeniem, oferując praktyczne porady, które pomogą zrozumieć i okiełznać ten niezwykły dar.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby z nadwrażliwością emocjonalną
• Hiperempatycy, którzy pragną lepiej zrozumieć swoje uczucia
• Osoby szukające sposobów na radzenie sobie z emocjami innych
• Ci, którzy chcą przekształcić swoją empatię w atut
• Osoby zainteresowane psychologią i rozwojem osobistym

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie mechanizmów hiperempatii i jej wpływu na życie
• Praktyczne ćwiczenia pomagające w zarządzaniu emocjami
• Umiejętność odróżniania własnych uczuć od emocji innych
• Wskazówki, jak przekształcić nadwrażliwość w siłę
• Wsparcie w budowaniu pewności siebie i kreatywności

Kluczowe tematy i obszary

• Hiperempatia i jej definicja
• Psychologia emocji
• Radzenie sobie z nadwrażliwością
• Praktyczne techniki i ćwiczenia
• Przykłady z życia i studia przypadków

O Autorce

Anne Landry to doświadczona psychoanalityczka, która łączy swoje osobiste przeżycia z wiedzą zawodową. Jej prace koncentrują się na zrozumieniu emocji i ich wpływie na życie jednostki.

O Wydawcy

Filia to wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz literatury faktu. Działa na rynku z pasją, oferując czytelnikom wartościowe i inspirujące książki.