Jak nie dać sobą manipulować

Jak nie dać sobą manipulować. Przewodnik po sztuce asertywności

"Jak nie dać sobą manipulować" to niezwykle wartościowy poradnik, który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy manipulacji oraz nauczy, jak skutecznie bronić się przed nimi. Christel Petitcollin, doświadczona autorka i specjalistka w dziedzinie psychologii, dzieli się praktycznymi wskazówkami, które pozwolą Ci stać się bardziej asertywnym i pewnym siebie w relacjach z innymi.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić swoje umiejętności komunikacyjne
• Ci, którzy czują się często manipulowani w relacjach osobistych lub zawodowych
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i psychologią
• Każdy, kto chce nauczyć się stawiać granice i bronić swoich praw

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie manipulacji: Dowiedz się, jak rozpoznać techniki manipulacyjne i jak na nie reagować.
• Umiejętność asertywności: Naucz się, jak wyrażać swoje potrzeby i uczucia w sposób pewny i skuteczny.
• Lepsze relacje: Popraw swoje interakcje z innymi, eliminując toksyczne zachowania i budując zdrowe granice.
• Praktyczne ćwiczenia: Skorzystaj z ćwiczeń i przykładów, które pomogą Ci wprowadzić zdobytą wiedzę w życie.

Kluczowe tematy i obszary:

• Techniki manipulacji i ich rozpoznawanie
• Asertywność w komunikacji
• Budowanie zdrowych granic w relacjach
• Psychologia relacji międzyludzkich
• Rozwój osobisty i emocjonalny

O Autorze

Christel Petitcollin – uznana autorka i specjalistka w dziedzinie psychologii, która od lat pomaga ludziom w zrozumieniu siebie i swoich relacji z innymi. Jej książki cieszą się dużym uznaniem i są cenione za praktyczne podejście oraz przystępny język.

O Wydawcy

Feeria – wydawnictwo specjalizujące się w literaturze poradnikowej, które oferuje książki pomagające w rozwoju osobistym i zawodowym, dostarczając czytelnikom narzędzi do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata.