
Opis
Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.
Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP 20, czyli dwadzieścia pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa
handlowy@rm.com.pl
22 870 60 46
Szczegóły
Recenzje
4,1(9)
Masz ten produkt?
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
dieta SIRT
IzaBu
książka ciekawie napisana i ma fajne przepisy
Zdjęcia przedstawiają inne dania
Ola
Na początku miałam bardzo pozytywną opinię, jednak przeglądając przepisy zauważyłam, że na zdjęciach znajdują się inne dania niż te, które opisane są w przepisie. Można to łatwo sprawdzić, ponieważ na zdjęciach dania są "podobne", jednak składniki i sposób obróbki się nie zgadzają. Nie od dziś wiadomo, że je się oczami, a korzystając z książki kucharskiej często wybieramy dania patrząc na obrazki, dlatego czuję się oszukana, bo moje danie nigdy nie będzie - nie ma prawa być - tym z obrazka.
Jedz i chudnij
Marta
Wszystko na najwyższym poziomie. Transakcja przebiegła bez problemu.
Jedz i chudnij z dietą SIRT
mama
Książkę kupiłam dorosłej corce ktora nie mogła sobie poradzić z dużą nadwagą. Córka jest bardzo zadowolona, korzysta z rad i przepisów zawartych w książce i pomału chudnie.
Jedz i chudnij z dietą SHIRT
Kaśka
Przepisy na fajne dania ale brak kaloryczności. Brak podziału na śniadania, lunche, obiady,kolacje. Ładnie napisana ale szału nie ma
Jedz i chudnij z dietą sirt
Alekdandra
Trochę mało jak dla mnie przepisów ogólnie ładnie napisana .
JEDZ I CHUDNIJ Z DIETĄ SIRT
jolwis
Bardzo przydatna, ale brakuje rozpisania przykładowych zestawów dziennych.
Jedz i chudnij z dietą sirt
Alekdandra
Książka do polecania ale przepisów mogło być więcej
JEDZ I CHUDNIJ Z DIETĄ SIRT
dorota
Książkę mogę polecić, choć mi brakuje trochę więcej przepisów.
IzaBu
(0)21.01.2023 19:46
dieta SIRT
książka ciekawie napisana i ma fajne przepisy
Recenzja była pomocna?
Marta
(0)27.06.2020 16:42
Jedz i chudnij
Wszystko na najwyższym poziomie. Transakcja przebiegła bez problemu.
Recenzja była pomocna?
mama
(0)23.06.2020 13:52
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Książkę kupiłam dorosłej corce ktora nie mogła sobie poradzić z dużą nadwagą.
Córka jest bardzo zadowolona, korzysta z rad i przepisów zawartych w książce i pomału chudnie.Recenzja była pomocna?
Kaśka
(0)23.06.2020 08:31
Jedz i chudnij z dietą SHIRT
Przepisy na fajne dania ale brak kaloryczności.
Brak podziału na śniadania, lunche, obiady,kolacje.
Ładnie napisana ale szału nie maRecenzja była pomocna?
Ola
(0)26.07.2020 16:33
Zdjęcia przedstawiają inne dania
Na początku miałam bardzo pozytywną opinię, jednak przeglądając przepisy zauważyłam, że na zdjęciach znajdują się inne dania niż te, które opisane są w przepisie. Można to łatwo sprawdzić, ponieważ na zdjęciach dania są "podobne", jednak składniki i sposób obróbki się nie zgadzają.
Nie od dziś wiadomo, że je się oczami, a korzystając z książki kucharskiej często wybieramy dania patrząc na obrazki, dlatego czuję się oszukana, bo moje danie nigdy nie będzie - nie ma prawa być - tym z obrazka.Recenzja była pomocna?