Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline
Opis

Opis

Każdą dietę dużo łatwiej stosować, jeżeli dobrze zaplanujemy jadłospis. Gdy codziennie mamy zestaw smacznych, domowych posiłków, gotowych do zjedzenia w każdej chwili, unikniemy niezdrowych pokus i chwytania czegokolwiek – byle tylko zaspokoić głód. To dotyczy także, a może przede wszystkim, diety keto, która ma swoje żelazne reguły i ograniczoną listę produktów dozwolonych.
O diecie ketogenicznej wiemy, że ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zaleca się ją jako dietę ostatniej szansy, a sumiennie stosowana przynosi oczekiwane rezultaty. To jednak nie koniec korzyści. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej pozytywny wpływ w przypadku zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego, migren czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i naprawdę smacznie jemy. A gotowanie zgodnie z zasadami keto jest proste. Z tą książką możemy stworzyć menu idealnie pasujące do naszych potrzeb i upodobań. Oparte na wartościowych składnikach pomoże zmobilizować ciało do efektywnej pracy i wyzwoli kulinarną pomysłowość.


KETO LunchBOX. Przewodnik po zdrowych posiłkach


"KETO LunchBOX" to innowacyjny poradnik kulinarny, który wprowadza w świat diety ketogenicznej, oferując praktyczne przepisy na zdrowe i smaczne posiłki do zabrania ze sobą. Dzięki tej książce, każdy miłośnik zdrowego stylu życia znajdzie inspirację do tworzenia pysznych lunchów, które wspierają odchudzanie i poprawiają samopoczucie.


Dla kogo jest ta książka?


  • Osoby na diecie ketogenicznej
  • Miłośnicy zdrowego odżywiania
  • Rodzice szukający zdrowych pomysłów na posiłki dla dzieci
  • Osoby zapracowane, które chcą przygotować szybkie i zdrowe lunche

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Praktyczne przepisy: Odkryj różnorodne, łatwe do przygotowania przepisy na keto-lunch, które zachwycą smakiem.
  • Wiedza o diecie: Poznaj zasady diety ketogenicznej i dowiedz się, jak komponować posiłki, aby były zdrowe i sycące.
  • Inspiracje na każdy dzień: Zyskaj pomysły na codzienne lunche, które możesz zabrać ze sobą do pracy lub szkoły.
  • Zdrowe nawyki: Wprowadź zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia, które pomogą Ci w osiągnięciu celów zdrowotnych.

Kluczowe tematy i obszary:


  • Dieta ketogeniczna
  • Przepisy na zdrowe lunche
  • Planowanie posiłków
  • Zdrowe nawyki żywieniowe
  • Przygotowywanie posiłków do zabrania

O Autorze

Joanna Zielewska – ekspertka w dziedzinie zdrowego odżywiania, autorka wielu książek kulinarnych, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat diety ketogenicznej i zdrowego stylu życia.


O Wydawcy

Ringier Axel Springer Polska – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach dotyczących zdrowia, kulinariów i stylu życia, oferując czytelnikom wartościowe i inspirujące treści.


Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.




Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o.
Domaniewska 49
02-672 Warszawa
gpsr@ringieraxelspringer.pl
500011068
Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:22,69 zł

Cena sugerowana przez wydawcę: 39,00 zł

Wybierz opcję
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9+
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy
accessible