Luz. I tak nie będę idealna

NOWE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA

„Robię wszystko, co mogę… a i tak czuję, że to za mało”.

To nie zdanie z pamiętnika wątpiącej w siebie nastolatki (choć i tam mogłoby się znaleźć). To myśl, która zaskakująco często pojawia się w głowach kobiet mądrych, skutecznych, odpowiedzialnych. Z zewnątrz wyglądają na pewne siebie. A jednak – głęboko czują, że wciąż są nie dość.

„Luz. I tak nie będę idealna” to książka o tym właśnie nie dość. O przekonaniu, że trzeba nieustannie spełniać czyjeś standardy, zasługiwać na uznanie, kontrolować każdą emocję.

O tym, co sprawia, że kobiety piękne, mądre i dobre tak często mają wrażenie, że nie wystarczają.

Autorka – z doświadczeniem i szczerością – pokazuje, skąd się biorą te głosy w głowie. Pomaga zrozumieć, że to nie Ty jesteś problemem, tylko to, co kiedyś wzięłaś za prawdę.

Nie serwuje złotych myśli, nie zachęca do „pokochania siebie” w trzy dni. Daje nadzieję. I wskazuje konkretną, możliwą do przejścia drogę zmiany.

Pierwsze wydanie Luzu… znalazło się błyskawicznie na liście bestsellerów, a co ważniejsze – wywołało lawinę reakcji czytelniczek. To ten odzew stał się punktem zwrotnym w życiu zawodowym autorki. Od tego czasu większość jej działań koncentruje się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pomaganiu w wychodzeniu z kryzysów i budowaniu psychologicznych fundamentów.

Na kanwie tej książki powstał kurs „Kobieta Wysokowartościowa” – pogłębiony, bestsellerowy program pracy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i ograniczającymi przekonaniami, który pomógł setkom kobiet.

Kurs dostępny na platformie:

platforma.tatianamindewiczpuacz.pl

Luz. I tak nie będę idealna

"Luz. I tak nie będę idealna" to inspirujący poradnik autorstwa Tatiany Mindewicz-Puacz, który zachęca do akceptacji siebie i odnalezienia wewnętrznego spokoju. Książka oferuje praktyczne wskazówki, jak przestać dążyć do niemożliwego ideału i zacząć cieszyć się życiem takim, jakie jest.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące wsparcia w akceptacji siebie
• Miłośnicy literatury psychologicznej
• Każdy, kto zmaga się z presją społeczną i oczekiwaniami otoczenia
• Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i jakość życia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Akceptacja siebie: Nauczysz się, jak zaakceptować swoje niedoskonałości i przestać porównywać się z innymi.
• Wewnętrzny spokój: Odkryjesz techniki, które pomogą Ci zredukować stres i odnaleźć harmonię w codziennym życiu.
• Praktyczne porady: Skorzystasz z konkretnych wskazówek, które możesz wdrożyć w życie, aby poprawić swoje samopoczucie.
• Inspiracja do działania: Książka motywuje do podejmowania działań na rzecz własnego rozwoju i szczęścia.

O Autorze

Tatiana Mindewicz-Puacz – psycholog, coach i autorka książek, która specjalizuje się w tematyce rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na pomocy ludziom w odnajdywaniu równowagi i szczęścia w życiu.

O Wydawcy

Wydawnictwo Agora – renomowane wydawnictwo, które od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu literatury pięknej, reportażu oraz poradników, wspierając rozwój osobisty i intelektualny swoich odbiorców.