Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ!

Autorka bestsellera „Postny reset dla kobiet” doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. Teraz przekona cię, że menopauza nie jest wcale czymś strasznym.

Z wyjątkowym planem przemiany od Mindy Pelz odzyskasz dobrą formę i świetne samopoczucie.

·Jak złagodzić objawy menopauzy bez stosowania leków?

·Jak przyspieszyć metabolizm i czuć się świetnie ze swoją wagą?

·Jak dobrze przesypiać noce i budzić się wypoczętą?

·Jak poradzić sobie z hormonami za pomocą postu?

·Jak spowolnić proces starzenia się i zachować młodość?

Dzięki postom, diecie keto i detoksom zrobisz to wszystko i odnajdziesz siłę na więcej.

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

"Menoreset" to innowacyjny poradnik, który łączy w sobie wiedzę na temat postu oraz zarządzania objawami menopauzy. Autorka, Mindy Pelz, dzieli się sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci poczuć się młodziej i zdrowiej w tym ważnym etapie życia.

Dla kogo jest ta książka?

• Kobiety przechodzące menopauzę
• Osoby poszukujące naturalnych metod łagodzenia objawów menopauzy
• Miłośniczki zdrowego stylu życia i diety
• Osoby zainteresowane postem jako metodą poprawy samopoczucia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne porady: Dowiedz się, jak stosować post, aby złagodzić objawy menopauzy.
• Poprawa samopoczucia: Odkryj, jak zmiany w diecie mogą wpłynąć na Twoje zdrowie i energię.
• Wiedza o menopauzie: Zrozumienie procesów zachodzących w organizmie pomoże Ci lepiej zarządzać swoim zdrowiem.
• Wsparcie emocjonalne: Znajdź inspirację i motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Post i jego wpływ na zdrowie
• Objawy menopauzy i ich łagodzenie
• Zdrowy styl życia w okresie menopauzy
• Psychologia i emocje związane z menopauzą
• Praktyczne wskazówki dotyczące diety i odżywiania

O Autorze

Mindy Pelz – ekspertka w dziedzinie zdrowia kobiet, autorka wielu książek i artykułów, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat menopauzy i zdrowego stylu życia. Jej podejście łączy naukę z praktycznymi wskazówkami, co czyni ją cenioną postacią wśród kobiet szukających wsparcia w trudnych momentach.

O Wydawcy

Znak JednymSłowem – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu zdrowia, psychologii i rozwoju osobistego, oferujące książki, które inspirują i motywują do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.