O zmierzchu

Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej – ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka – pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym tytułem co jej bijący rekordy słuchalności podkast) opowiada o uczuciach, seksualności, no i sensie życia oczywiście. O tym, że równowaga między rozumiem i sercem jest możliwa (owo myślo-czucie, jak to nazywa) – i sprawdza się jako narzędzie do nawigowania po rzeczywistości i rozwiązywania problemów.

Wg Niedźwieckiej dobra edukacja wokół psychologii, związków i seksu jest fundamentalnym prawem, które powinno być dostępne dla wszystkich. „Robię co mogę, żeby tak było” – deklaruje. Wierzy, że świadoma seksualność zmienia życie na lepsze.

O zmierzchu. Poradnik rozwoju osobistego

"O zmierzchu" to inspirujący poradnik autorstwa Marty Niedźwieckiej, który zachęca do refleksji nad życiem i osobistym rozwojem. Książka ta jest doskonałym przewodnikiem dla tych, którzy pragną zrozumieć siebie i odnaleźć wewnętrzny spokój w codziennym zgiełku.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące inspiracji do osobistego rozwoju
• Miłośnicy literatury poradnikowej
• Osoby pragnące poprawić jakość swojego życia
• Każdy, kto chce zrozumieć siebie i swoje emocje

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Refleksja nad życiem: Zdobądź narzędzia do analizy swoich myśli i emocji.
• Wewnętrzny spokój: Naucz się technik, które pomogą Ci odnaleźć harmonię w codziennym życiu.
• Inspiracja do działania: Odkryj nowe perspektywy i motywacje do wprowadzania pozytywnych zmian.
• Praktyczne porady: Skorzystaj z konkretnych wskazówek, które możesz wdrożyć w swoim życiu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Osobisty rozwój i samopoznanie
• Techniki relaksacyjne i medytacyjne
• Radzenie sobie ze stresem i emocjami
• Budowanie pozytywnych nawyków
• Refleksja nad relacjami międzyludzkimi

O Autorze

Marta Niedźwiecka – autorka i specjalistka w dziedzinie rozwoju osobistego, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.

O Wydawcy

W.A.B. – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach literackich oraz poradnikowych, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.