O zmierzchu. Ciało i trauma

Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia – jak na nas działają?

Marta Niedźwiecka ponownie zaprasza nas na wycieczkę w świat złożonych emocji, traum, związków, miłości, seksu, a przede wszystkim świadomości. Trzeci tom to zapis trzeciego i czwartego sezonu podkastu. Ich wiodące tematy to relacja z ciałem i psychiczne skutki traum.

„Chciałabym, żeby po lekturze lub słuchaniu Zmierzchów przychodziła do was refleksja, że warto być człowiekiem. Z całym mrokiem i komplikacjami, jakie to ze sobą niesie. Choć oczywiście z radością i uniesieniami też. Mam nadzieję, że moja opowieść stanie się częścią waszego doświadczenia na trwałe.”

Marta Niedźwiecka

O zmierzchu. Ciało i trauma – Odkryj złożoność emocji i relacji

„O zmierzchu. Ciało i trauma” to fascynująca podróż w głąb ludzkiej psychiki, która zachęca do refleksji nad traumą, relacjami oraz naszym ciałem. Marta Niedźwiecka, autorka i prowadząca popularny podkast, zaprasza do odkrywania, jak trauma wpływa na nasze życie oraz jak możemy zadbać o swój dobrostan.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby zainteresowane psychologią i rozwojem osobistym
• Ci, którzy pragną zrozumieć swoje emocje i traumy
• Dorośli szukający sposobów na zdrowe relacje i zabawę
• Fani podkastów i słuchacze „Zmierzchów”

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Głębsze zrozumienie pojęcia traumy i jej wpływu na życie
• Praktyczne wskazówki dotyczące dbania o dobrostan psychiczny
• Refleksję nad relacjami z ciałem i innymi ludźmi
• Inspirację do zabawy i odkrywania siebie jako dorosłego

Kluczowe tematy i obszary

• Trauma i jej psychiczne skutki
• Relacje z ciałem i akceptacja siebie
• Fetysze, pornografia i ich wpływ na nasze życie
• Rola zabawy w dorosłym życiu

O Autorze

Marta Niedźwiecka to doświadczona autorka i prowadząca podkast „Zmierzch”, który porusza złożone tematy związane z emocjami, relacjami i traumą. Jej prace koncentrują się na zrozumieniu ludzkiej psychiki oraz promowaniu zdrowego podejścia do życia i relacji.

O Wydawcy

W.A.B. to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu literatury pięknej, poradników oraz książek rozwojowych. Dzięki starannie wyselekcjonowanym tytułom, W.A.B. dostarcza czytelnikom wartościowych treści, które inspirują do osobistego rozwoju.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.