Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Ten sam świat, a każdy widzi go inaczej. Jedna rozmowa i dwa odmienne wnioski. Jedna sytuacja – skrajnie różne emocje i tysiąc możliwych interpretacji. Dlaczego tak się dzieje?

Bo rzeczywistość jest relacyjna – zbudowana z tego, jak łączymy się z innymi, ze sobą, swoimi przekonaniami i traumami, z przeszłością, własnym ciałem i naturą.

Ta książka to:

·mapa naszych powiązań – z samymi sobą, z innymi i otoczeniem,

·lupa do przyjrzenia się mechanizmom, które nami kierują,

·zestaw narzędzi do budowania relacji, które wspierają, a nie ograniczają.

Zamiast złotych rad – ćwiczenia. Zamiast sloganów – konkretna wiedza i zachęta, by tworzyć swoją rzeczywistość na własnych zasadach.

Jeśli chcesz:

·wyjść z trybu autopilota i naprawdę zrozumieć swoje miejsce w sieci wzajemnych powiązań,

·otrząsnąć się z etykiet i schematów, które próbują cię definiować,

·zacząć świadomie i szczęśliwie kształtować swoje relacje,

TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!

Natalia Ziopaja – psycholożka, psychotraumatolożka, trenerka. Twórczyni jednego z największych psychoedukacyjnych profili w Polsce: @psychologiczne_ciekawosci. Autorka bestsellerowych książek: Samopomocownik i Ucieczka przed życiem w pełni. Pokazuje, jak uczyć się siebie w oparciu o naukę, a jednocześnie z samoczułością.

Autorka zaprosiła do rozmowy:

·Maję Chaudhuri (@rozwiaz.mnie)

·Milenę Wojnarowską (@przystanekmindfulness)

·Magdalenę Florek (@psychologiabezfiltra)

·Aldonę Słysz (@dajsiezwariowac)

·Paulinę Danielak (@paulinadanielak.psycholog)

·Natalię Baron-Koc (@mojapsycholog)

·Maję Kamińską i Damiana Paradowskiego (@uwazne.glowy)

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Ta książka to fascynująca podróż w głąb relacji, które kształtują nasze życie. Autorka, Natalia Ziopaja, odkrywa, jak nasze powiązania z innymi, sobą oraz otaczającym światem wpływają na nasze emocje i postrzeganie rzeczywistości.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące zrozumieć swoje relacje z innymi i sobą
• Ci, którzy chcą wyjść z trybu autopilota w swoim życiu
• Osoby szukające narzędzi do budowania zdrowych i wspierających relacji
• Każdy, kto pragnie świadomie kształtować swoje życie i relacje

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Głębsze zrozumienie: Odkryj, jak Twoje relacje wpływają na Twoje życie i emocje.
• Narzędzia do działania: Zamiast ogólnych rad, znajdziesz konkretne ćwiczenia, które pomogą Ci w praktyce.
• Świadome kształtowanie relacji: Naucz się, jak tworzyć więzi, które wspierają Twoje szczęście i rozwój.
• Odkrycie siebie: Pozbądź się etykiet i schematów, które ograniczają Twoje możliwości.

Kluczowe tematy i obszary:

• Relacyjność i jej wpływ na życie
• Mechanizmy kształtujące nasze relacje
• Ćwiczenia i narzędzia do pracy nad sobą
• Świadomość i zrozumienie własnych emocji
• Budowanie zdrowych więzi z innymi i sobą

O Autorze

Natalia Ziopaja – autorka i specjalistka w dziedzinie relacji międzyludzkich, która z pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając innym w budowaniu satysfakcjonujących więzi.

O Wydawcy

Znak Koncept – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz poradników, oferując czytelnikom wartościowe treści i narzędzia do samorozwoju.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.