Opinie o Nas
  • -33%

Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Dostępność:

14,74 zł 22,00 zł Oszczędzasz 7,26 zł
Wyrwij się z pętli bezsenności!


Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w pełni sił i gotowości na nowy dzień. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.


Otwórz ją, aby cieszyć się mocnym i nieprzerwanym snem.

Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą Ci spokojnie przespać noc