Supernormalsi. Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną

„Niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa.” Philip Zimbardo

Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności losu, których doznaliśmy w dzieciństwie?

Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku – dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich. „Supernormalsi” to historie osób, które po dzieciństwie naznaczonym trudami i cierpieniem wspinają się na nieoczekiwane wyżyny.

Meg Jay, doświadczona psycholożka kliniczna, specjalistka od edukacji i autorka bestsellerów przygląda się osobom, którym udało się przetrwać trudne doświadczenia i dzięki niezwykłej odporności odnieść sukces w dorosłym życiu. „Supernormalsi” pokazują, na czym polega ich wyjątkowość. Autorka nie idealizuje jednak ich historii, lecz zwraca uwagę na trudności, z jakimi na co dzień muszą się zmagać, złożoność ich sytuacji, dając nam wgląd w to, jak przebiega proces przystosowania się do wyzwań, które stawia przed nami los.

O autorce: Meg Jay jest psycholożką kliniczną i profesorką nadzwyczajną w dziedzinie edukacji na Uniwersytecie Wirginii. Zrobiła doktorat z psychologii klinicznej i gender studies na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Jej artykuły o rezyliencji i traumie ukazywały się m.in. w „New York Times”, „Los Angeles Times”, „USA Today” i „Psychology Today”, a także na platformach NPR, BBC i TED. Jej książki przetłumaczono na kilkanaście języków.

„Na kolejnych stronach pochylam się nad tym słowem – „supernormalsi” – które postanowiłam stosować, by opisać osoby odporne psychicznie. Dzięki temu zabiegowi pragnę wykazać się raczej empatią niż błyskotliwością. Chciałam trochę pobawić się językiem – a także koncepcją normalności – a przy tym wybrać określenie, które współgrałoby z tym, co oznacza bycie odpornym psychicznie, życie poza ramami przeciętności i zgodności z oczekiwaniami”. (fragment)

Supernormalsi – Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną

„Supernormalsi” to inspirująca książka autorstwa Meg Jay, która odkrywa tajemnice psychicznej odporności młodych ludzi, którzy mimo trudnych doświadczeń w dzieciństwie potrafią odnaleźć swoje miejsce w świecie. To lektura, która pokazuje, że nawet po najcięższych przejściach można osiągnąć sukces i szczęście.

Dla kogo jest ta książka?

• Rodzice i opiekunowie, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dzieci
• Specjaliści z zakresu psychologii i pedagogiki
• Osoby, które doświadczyły trudnych sytuacji w dzieciństwie
• Każdy, kto pragnie zbudować swoją odporność psychiczną

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Wgląd w mechanizmy psychiczne, które pozwalają niektórym dzieciom radzić sobie z przeciwnościami
• Inspirujące historie osób, które pokonały trudności i osiągnęły sukces
• Praktyczne wskazówki dotyczące budowania odporności psychicznej
• Zrozumienie, że trudne doświadczenia nie muszą definiować naszej przyszłości

Kluczowe tematy i obszary

• Psychologia dziecięca i młodzieżowa
• Odporność psychiczna
• Przemoc rówieśnicza i domowa
• Radzenie sobie z traumą i trudnościami życiowymi

O Autorze

Meg Jay to doświadczona psycholog, która specjalizuje się w pracy z młodzieżą. Jej prace koncentrują się na budowaniu odporności psychicznej oraz pomocy osobom, które doświadczyły trudnych sytuacji w dzieciństwie. Jay jest autorką wielu publikacji, które zdobyły uznanie wśród specjalistów i czytelników.

O Wydawcy

Wydawnictwo Relacja to renomowany wydawca, który specjalizuje się w literaturze psychologicznej i rozwojowej. Dzięki starannie dobranym publikacjom, Wydawnictwo Relacja wspiera czytelników w ich drodze do osobistego rozwoju i lepszego zrozumienia siebie oraz innych.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.