Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Opis
Opis
Terapia sztuką – praktyczny przewodnik po arteterapii to twoje osobiste narzędzie do uspokojenia gonitwy myśli i rozluźnienia ciała. Dzięki 50 prostym ćwiczeniom odkryjesz, jak w praktyce działa arteterapia. Rysunki i kreatywne zadania pomogą ci obniżyć poziom lęku, napięcia i stresu – bez talentu plastycznego. Książka ułatwia budowanie codziennych rytuałów self-care, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i sprawia, że łatwiej jest zadbać o siebie na co dzień. Idealna dla osób zmagających się z przewlekłym stresem, trudnościami ze snem, a także dla terapeutów, coachów i pedagogów, którzy szukają prostych narzędzi do pracy z emocjami i większego spokoju.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komadytowa
ul. Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
biuro@studioastro.pl
(85)653-13-03
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komadytowa
ul. Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
biuro@studioastro.pl
(85)653-13-03
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 06.03.2026
Liczba stron: 112
Wymiary: 20.5 x 14.5
Typ okładki:miękka okładka
Wydawca: Vital
Autor:
Tytuł:Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii
Kategorie:
EAN: 9788384290996
Recenzje
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:27,40 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 39,30 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+
Wysyłamy w 3 dni
Dostawa do księgarni0 zł
Sprawdź koszt dostawy
Inni kupili również
Siła dobrych nawyków. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
24,96 zł
Nowość
Wysyłamy w 24h
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi? Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
24,96 zł
Nowość
Wysyłamy w 24h
