Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD

• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji?

• Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego?

• Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre?

• Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki?

• Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić?

• Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić?

Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa „milczącymi synami”. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni - mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować - ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają.

W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele.

Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich – Dla DDA i DDD

Ta książka to nieocenione źródło wsparcia dla mężczyzn, którzy dorastali w trudnych warunkach rodzinnych. Autor, dr Robert Ackerman, prowadzi czytelników przez zawirowania emocjonalne, pomagając zrozumieć i przełamać bariery, które mogą utrudniać im życie.

Dla kogo jest ta książka?

• Dla dorosłych synów z rodzin dysfunkcyjnych
• Dla osób z doświadczeniem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
• Dla osób z doświadczeniem DDD (Dorosłe Dzieci Dysfunkcyjnych)
• Dla bliskich osób zmagających się z problemami emocjonalnymi
• Dla terapeutów i specjalistów zajmujących się wsparciem psychologicznym

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Lepsze zrozumienie swoich emocji i trudności w relacjach
• Umiejętność wyrażania uczuć i budowania zdrowych relacji
• Techniki radzenia sobie z lękiem i obawą przed porażką
• Praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania czasem i odprężania się
• Wsparcie w procesie zmiany i osobistego rozwoju

Kluczowe tematy i obszary

• Emocjonalne skutki dorastania w dysfunkcyjnych rodzinach
• Mechanizmy obronne i ich wpływ na dorosłe życie
• Relacje interpersonalne i ich wyzwania
• Radzenie sobie z krytyką i lękiem przed porażką
• Techniki terapeutyczne i samopomocowe

O Autorze

Robert J. Ackerman to uznany specjalista w dziedzinie psychologii, który od lat zajmuje się problematyką dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. Jego prace koncentrują się na pomocy osobom zmagającym się z emocjonalnymi skutkami trudnych doświadczeń z dzieciństwa.

O Wydawcy

Wydawnictwo Feeria to renomowany wydawca, który specjalizuje się w literaturze psychologicznej i poradnikowej. Dzięki starannie dobranym publikacjom, Feeria wspiera czytelników w ich osobistym rozwoju i poszukiwaniu lepszego zrozumienia siebie.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.